Mur de Berlin et Hirak dialna
Chute du Mur de Berlin, 30 ans déjà. Ce qui est formellement sûr, c’est que, de son temps, on ne…
Pain hérisson à l’ail et à la mozzarella
1 boule de pain de 500 g, 2 boules de mozzarella (250 g), 1 poignée de persil haché, 2 c.…
Moins de sel dans l’assiette = moins d’hypertension, d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque
1 Périscoop 11:00 | 07-11-2019 Un comité de soutien pour Tebboune Un comité de soutien au candidat à la présidentielle…
Le reflux gastro-œsophagien du nourrisson
Très fréquent chez le nourrisson, le reflux gastro-œsophagien entraîne des régurgitations qui disparaissent généralement à l’âge de la marche. Toutefois,…
Comment brûler ses calories, avec ou sans sport ?
Les petits trucs à savoir pour brûler plus de calories… – Le simple fait de réfléchir constitue une dépense énergétique…
Millefeuille de pomme de terre et poivron
800 g à un 1 kg de pommes de terre, 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 75 cl de lait…
Les secrets de votre brosse à dents
C’est sans doute l’objet que nous utilisons le plus souvent au cours de notre vie, mais sans toujours savoir comment…
Tlitli constantinois
500 g de tlitli, 1 gros oignon et 1 petit, des cuisses de poulet, 250 de viande hachée, 2 poignées…
Couscous aux légumes
200g de couscous, 4 navets, 2 carottes, 2 courgettes, 1 petite boîte de pois chiches en conserve ou trempés la…
Rechta au poulet
Poulet (cuisses et blanc), 1 oignon, 5 navets, sel, poivre, 500 g de rechta, 1 c. à c. de cannelle,…
Chekhchoukhat edfar
Viande d’agneau en morceaux, 1 oignon, 2 gousses d’ail, 1 c. à soupe de beurre, 3 c. à soupe d’huile…
Assouplissements pour soulager les maux de dos
Pratiquez régulièrement cet exercice pour soulager le mal de dos. Faites-le de manière détendue, sans forcer, en inspirant et en…
Ces livres qui font l’événement
Les livres sur le Hirak marchent bien, et ce, depuis le début du Salon international du livre d’Alger. Une centaine…