Quand le froid arrive, vos cheveux peuvent se casser, tomber… et votre peau s’ass\u00e8che. D\u00e9couvrez 4 astuces pour vous chouchouter et retrouver une mine de r\u00eave !<\/p>\n
1\/ Hydrater et nourrir<\/strong> 2\/ Adopter le sauna visage<\/strong> 3\/ Garder un regard frais<\/strong> 4\/ R\u00e9aliser des bains d’huile pour les cheveux<\/strong>
Si la peau a besoin de respirer, elle a aussi besoin d\u2019\u00eatre hydrat\u00e9e et chouchout\u00e9e, surtout quand l’automne s’installe. Misez sur des soins hydratants et nourrissants. Vous pouvez par exemple r\u00e9aliser un masque de nuit pour retrouver une peau rebondie et fra\u00eeche au petit matin. Utilisez des s\u00e9rums et cr\u00e8mes adapt\u00e9s \u00e0 votre type de peau. Si elle est s\u00e8che, optez pour un s\u00e9rum et une cr\u00e8me nourrissante riche. Si au contraire, elle a tendance \u00e0 briller, misez sur des soins hydratants matifiants.<\/p>\n
La technique du sauna s\u2019utilise pour d\u00e9barrasser la peau des impuret\u00e9s. Elle est tr\u00e8s facile \u00e0 r\u00e9aliser \u00e0 la maison : il suffit de mettre de l\u2019eau min\u00e9rale \u00e0 chauffer dans une casserole, de transvaser le liquide dans un r\u00e9cipient et de mettre son visage au-dessus pendant 10 \u00e0 15 minutes avec une serviette sur la t\u00eate pour que la vapeur d\u2019eau ne s\u2019\u00e9chappe pas sur les c\u00f4t\u00e9s. Cette vapeur va ouvrir les pores de la peau pour les purifier en douceur.<\/p>\n
Avec le changement de saison, notre rythme change et les nuits doivent \u00eatre r\u00e9cup\u00e9ratrices pour assurer au travail. Les yeux peuvent \u00eatre fatigu\u00e9s et les cernes peuvent appara\u00eetre. Comment faire pour \u00e9viter cela ? En utilisant le
froid ! Appliquez par exemple des petites cuill\u00e8res pr\u00e9alablement refroidies au r\u00e9frig\u00e9rateur sous vos yeux : elles activeront la circulation sanguine, r\u00e9duiront la couleur des cernes et r\u00e9sorberont les poches.<\/p>\n
Quand l’automne arrive, la chevelure peut \u00eatre s\u00e8che et cassante : elle a besoin d’\u00eatre intens\u00e9ment nourrie. Pour cela, misez sur des bains d’huile, qui aideront la fibre capillaire \u00e0 se reconstruire. Enduisez vos cheveux de l’huile de votre choix comme celle d\u2019amande douce ou de coco, puis enroulez-les dans une serviette de bain pendant plusieurs heures avant de proc\u00e9der \u00e0 un shampooing doux.<\/p>\n