{"id":108365,"date":"2020-12-30T09:39:01","date_gmt":"2020-12-30T14:39:01","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/%ef%bb%bfune-therapie-alternative-mais-a-risques\/"},"modified":"2020-12-30T09:39:01","modified_gmt":"2020-12-30T14:39:01","slug":"%ef%bb%bfune-therapie-alternative-mais-a-risques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/%ef%bb%bfune-therapie-alternative-mais-a-risques\/","title":{"rendered":"\ufeffUne th\u00e9rapie alternative mais \u00e0 risques"},"content":{"rendered":"

Les huiles essentielles<\/strong><\/p>\n

Par Sarah Belabbes (MAP)<\/strong><\/p>\n

R\u00e9put\u00e9es pour leurs multiples vertus, les huiles essentielles ont connu un fort engouement, depuis la propagation de la pand\u00e9mie du nouveau coronavirus (Covid-19), mais leur utilisation n\u2019est pas sans risques.<\/strong><\/p>\n

En diffusion, sur la peau ou en inhalation, les huiles essentielles sont utilis\u00e9es \u00e0 diverses fins th\u00e9rapeutiques, que ce soit pour soulager les maux de t\u00eate, lutter contre l\u2019insomnie ou encore pr\u00e9venir contre les infections hivernales.<\/p>\n

Le Maroc, l\u2019un des principaux pays producteurs d\u2019huiles essentielles (HE) et d\u2019extraits aromatiques (EA), a une grande tradition dans la distillation de plantes aromatiques, et surtout les plantes \u00e0 parfums.<\/p>\n

Selon les donn\u00e9es du d\u00e9partement de l\u2019Agriculture, le Royaume compte environ 4.500 esp\u00e8ces vasculaires et produit 52.000 tonnes de plantes et 5.000 tonnes d\u2019huiles essentielles.<\/p>\n

De ce fait, il est consid\u00e9r\u00e9 comme l\u2019un des centres de diversit\u00e9 g\u00e9n\u00e9tique le plus important pour plusieurs esp\u00e8ces. Contrairement \u00e0 l\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale, les huiles essentielles sont obtenues par distillation, a expliqu\u00e9 dans une d\u00e9claration \u00e0 la MAP, Yasmina Homrani, docteur en pharmacie, attirant l\u2019attention sur la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019\u00e9viter tout contact direct de cette composante avec la peau, et ce afin d\u2019\u00e9viter des irritations ou une toxicit\u00e9.<\/p>\n

\u00c9tant lipophile, l\u2019huile essentielle doit \u00eatre imp\u00e9rativement m\u00e9lang\u00e9e avec une huile v\u00e9g\u00e9tale, pour \u00e9viter les irritations voire les br\u00fblures, a insist\u00e9 Dr. Homrani.<\/p>\n

La mise en bouteille de ces huiles doit se faire exclusivement dans des flacons en verre opaque brun ou bleu, pour les pr\u00e9server de la lumi\u00e8re et de l\u2019oxyg\u00e8ne.<\/p>\n

Mais est ce qu\u2019elles peuvent lutter contre les virus? A cette question Dr. Homrani a affirm\u00e9 que les huiles essentielles n\u2019emp\u00eachent pas de contracter le virus et de le gu\u00e9rir. Elles peuvent n\u00e9anmoins att\u00e9nuer certains sympt\u00f4mes et favoriser une gu\u00e9rison plus rapide.<\/p>\n

Parmi les huiles essentielles les plus prises sur le march\u00e9, on retient, entre autres, la lavande, la menthe poivr\u00e9e, l\u2019arbre de th\u00e9 ou encore de la Ravintsara.<\/p>\n

Selon Mme Homrani, une forte demande a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9e au cours des derniers mois sur l\u2019huile essentielle du Ravintsara, qui est utilis\u00e9e par pr\u00e9vention contre la grippe saisonni\u00e8re, \u00e0 la faveur de ses propri\u00e9t\u00e9s anti-virales qui stimulent le syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n

Quant \u00e0 l\u2019huile essentielle de menthe poivr\u00e9e, connue pour ses bienfaits sur le syst\u00e8me digestif, elle est utilis\u00e9e en quelques go\u00fbtes \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du poignet, comme analg\u00e9sique contre les douleurs articulaires et musculaires, et soulage \u00e9galement les maux de t\u00eate et migraines, a-t-elle poursuivi.<\/p>\n

S\u2019agissant de l\u2019huile essentielle de lavande, elle est efficace pour les br\u00fblures et aide \u00e0 r\u00e9duire le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, en plus d\u2019\u00eatre cicatrisante, tandis que l\u2019huile essentielle de l\u2019arbre de th\u00e9, antibact\u00e9rienne et antivirale, constitue un incontournable pour les probl\u00e8mes de la peau, notamment l\u2019acn\u00e9.<\/p>\n

Malgr\u00e9 que l\u2019efficacit\u00e9 de ces huiles a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9e pendant des ann\u00e9es, mais leur utilisation n\u2019est cependant pas sans risques.<\/p>\n

\u00ab\u00a0L\u2019utilisation des huiles essentielles est d\u00e9conseill\u00e9e chez l\u2019enfant de moins de 5 ans, la femme enceinte ou allaitante, les personnes \u00e2g\u00e9es ou souffrant de pathologies chroniques\u00a0\u00bb, a pr\u00e9venu Dr. Homrani, notant qu\u2019il peut y avoir des irritations ou r\u00e9actions allergiques pour la femme enceinte, des effets t\u00e9ratog\u00e8nes ou abortifs, \u00e9tant donn\u00e9 leur concentration.<\/p>\n

Leur qualit\u00e9 est impact\u00e9e par plusieurs crit\u00e8res, notamment l\u2019origine g\u00e9ographique de la plante, car la composition des huiles essentielles peut fortement varier selon l\u2019environnement dans lequel la plante a pouss\u00e9 avant sa r\u00e9colte, a-t-elle pr\u00e9cis\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les huiles essentielles enferment des substances souvent tr\u00e8s puissantes, m\u00eame \u00e0 tr\u00e8s faibles doses. Et par cons\u00e9quent elles ne doivent pas \u00eatre utilis\u00e9es sans connaissances pr\u00e9alables\u00a0\u00bb, a-t-elle conclu.<\/p>\n

Malgr\u00e9 leurs effets th\u00e9rapeutiques ind\u00e9niables, il est, sans nul doute, important de se rappeler qu\u2019avant chaque utilisation, il est n\u00e9cessaire de demander l\u2019avis d\u2019un sp\u00e9cialiste.<\/p>\n

Auteur: M’hammed rahal
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