{"id":109663,"date":"2021-01-20T05:00:00","date_gmt":"2021-01-20T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/la-detox-comment-ca-marche\/"},"modified":"2021-01-20T05:00:00","modified_gmt":"2021-01-20T10:00:00","slug":"la-detox-comment-ca-marche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/la-detox-comment-ca-marche\/","title":{"rendered":"La d\u00e9tox, comment \u00e7a marche ?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Faites une monodi\u00e8te\u00a0<\/strong><br \/>Les cellules de l\u2019intestin ont une dur\u00e9e de vie assez courte.\u00a0<br \/>Une monodi\u00e8te de trois jours leur suffit pour se renouveler enti\u00e8rement. Consommez un seul aliment en quantit\u00e9 illimit\u00e9e pendant trois jours. Pommes, raisins, carottes, l\u2019essentiel est de suivre vos go\u00fbts en respectant les saisons.<\/p>\n<p><strong>Reposez-vous<\/strong><br \/>D\u00e9toxifier son corps demande des efforts. Il faut se reposer pour se remettre de ses exc\u00e8s, et pour r\u00e9cup\u00e9rer, on n\u2019a pas trouv\u00e9 de meilleur moyen que de dormir !\u00a0<\/p>\n<p><strong>Hydratez-vous<\/strong><br \/>Buvez suffisamment d\u2019eau, de th\u00e9 vert, de tisanes, et m\u00eame des bouillons de l\u00e9gumes. Ces boissons participent au bon drainage de l&rsquo;organisme et \u00e0 l\u2019\u00e9limination des d\u00e9chets accumul\u00e9s pendant les f\u00eates.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Mangez des fibres<\/strong><br \/>Apr\u00e8s tous ces repas de f\u00eates, vous \u00eates certainement en d\u00e9ficit de fibres. Cette situation engendre parfois constipation et ballonnements.\u00a0<br \/>En avalant un bon potage de l\u00e9gumes chaque soir, vous devriez r\u00e9tablir l\u2019\u00e9quilibre au bout de quelques jours.<\/p>\n<p><strong>Faites du sport<\/strong><br \/>Une activit\u00e9 sportive va vous permettre de br\u00fbler les graisses tout en chassant les toxines pr\u00e9sentes dans votre organisme. N\u2019h\u00e9sitez plus et enfilez vos chaussures de sport au plus vite.<\/p>\n<p>Auteur:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.lesoirdalgerie.com\/femme-magazine\/la-detox-comment-ca-marche-54913\">Cliquez ici pour lire l&rsquo;article depuis sa source.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faites une monodi\u00e8te\u00a0Les cellules de l\u2019intestin ont une dur\u00e9e de vie assez courte.\u00a0Une monodi\u00e8te de trois jours leur suffit pour se renouveler enti\u00e8rement. Consommez un seul aliment en quantit\u00e9 illimit\u00e9e pendant trois jours. Pommes, raisins, carottes, l\u2019essentiel est de suivre vos go\u00fbts en respectant les saisons. Reposez-vousD\u00e9toxifier son corps demande des efforts. Il faut se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1741,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[73,53],"tags":[],"class_list":["post-109663","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualite","category-algerie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1741"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109663"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109663\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}