{"id":114264,"date":"2021-04-03T06:00:00","date_gmt":"2021-04-03T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/les-besoins-energetiques-de-vos-enfants\/"},"modified":"2021-04-03T06:00:00","modified_gmt":"2021-04-03T10:00:00","slug":"les-besoins-energetiques-de-vos-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/les-besoins-energetiques-de-vos-enfants\/","title":{"rendered":"Les besoins \u00e9nerg\u00e9tiques de vos enfants"},"content":{"rendered":"<p class=\"c3\"><strong>Besoins sp\u00e9cifiques\u00a0<\/strong><br \/>Les besoins \u00e9nerg\u00e9tiques d&rsquo;un enfant sont tr\u00e8s diff\u00e9rents en fonction de son \u00e2ge. Ils vont doubler de\u00a0 2 \u00e0 10 ans, en passant de 1 000 kcal \u00e0 2 000 kcal par jour. Les besoins en nutriments, en vitamines et en min\u00e9raux vont augmenter progressivement pour atteindre ceux d&rsquo;un adulte.\u00a0<\/p>\n<p class=\"c3\"><strong>Les grandes \u00e9tapes\u00a0de sa vie\u00a0<\/strong><br \/>Chez le nourrisson, le lait maternel peut couvrir les besoins jusqu&rsquo;\u00e0 6 mois. Le lait id\u00e9al est sans nul doute celui de sa m\u00e8re car il est constamment adapt\u00e9 \u00e0 ses besoins. Il existe \u00e9galement des laits dits \u00abmaternis\u00e9s\u00bb, vendus dans le commerce, et dont la composition tend vers celle du lait maternel. \u00c0 partir de 4 mois, le nourrisson peut go\u00fbter \u00e0 d&rsquo;autres aliments, introduits progressivement dans son alimentation.\u00a0<br \/>\u00c0 la d\u00e9couverte de nouveaux go\u00fbts, de nouvelles textures et de nouvelles couleurs, c&rsquo;est la p\u00e9riode de la diversification alimentaire. \u00c0 l&rsquo;\u00e2ge d&rsquo;un an, l&rsquo;enfant est initi\u00e9 \u00e0 toutes les textures mais le d\u00e9veloppement du go\u00fbt se poursuit. Il est important de souligner que d\u00e9couvrir et appr\u00e9cier chaque cat\u00e9gorie d&rsquo;aliments, c&rsquo;est assurer \u00e0 son organisme tout ce dont il a besoin.\u00a0<br \/>De 4 \u00e0 12 ans, l&rsquo;enfant continue d&rsquo;\u00e9voluer, notamment de grandir. Ses besoins en nutriments, en vitamines et en min\u00e9raux s&rsquo;\u00e9l\u00e8vent progressivement pour atteindre leur apog\u00e9e \u00e0 l&rsquo;adolescence, p\u00e9riode caract\u00e9ris\u00e9e par une pouss\u00e9e de croissance remarquable et o\u00f9 le calcium va jouer un r\u00f4le particuli\u00e8rement important pour assurer \u00e0 l&rsquo;enfant une bonne croissance.<\/p>\n<p>Auteur:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.lesoirdalgerie.com\/femme-magazine\/les-besoins-energetiques-de-vos-enfants-58909\">Cliquez ici pour lire l&rsquo;article depuis sa source.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Besoins sp\u00e9cifiques\u00a0Les besoins \u00e9nerg\u00e9tiques d&rsquo;un enfant sont tr\u00e8s diff\u00e9rents en fonction de son \u00e2ge. Ils vont doubler de\u00a0 2 \u00e0 10 ans, en passant de 1 000 kcal \u00e0 2 000 kcal par jour. Les besoins en nutriments, en vitamines et en min\u00e9raux vont augmenter progressivement pour atteindre ceux d&rsquo;un adulte.\u00a0 Les grandes \u00e9tapes\u00a0de sa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1741,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[73,53],"tags":[],"class_list":["post-114264","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualite","category-algerie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1741"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114264"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114264\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}