{"id":117608,"date":"2021-05-29T06:00:00","date_gmt":"2021-05-29T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/des-jambes-legeres-malgre-la-grossesse\/"},"modified":"2021-05-29T06:00:00","modified_gmt":"2021-05-29T10:00:00","slug":"des-jambes-legeres-malgre-la-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/des-jambes-legeres-malgre-la-grossesse\/","title":{"rendered":"Des jambes l\u00e9g\u00e8res malgr\u00e9 la grossesse !"},"content":{"rendered":"<p class=\"c3\">Depuis que vous \u00eates enceinte, vous avez les jambes lourdes et l\u2019impression d\u00e9sagr\u00e9able qu\u2019elles ont gonfl\u00e9 ?\u00a0<\/p>\n<p class=\"c3\">Les probl\u00e8mes veineux sont fr\u00e9quents lors de la grossesse. Car la circulation sanguine est vite perturb\u00e9e par les hormones, la pr\u00e9sence de b\u00e9b\u00e9, etc. Mais il existe des moyens pour vous soulager efficacement et retrouver le plaisir d\u2019attendre un enfant sans ces petits inconv\u00e9nients !\u00a0<br \/>Soulager ses jambes\u00a0<br \/>Il est important de soulager les probl\u00e8mes de jambes lourdes, pour votre confort bien s\u00fbr, mais aussi pour \u00e9viter qu\u2019apparaissent des varicosit\u00e9s et m\u00eame des varices.\u00a0<br \/>Quelques mesures simples peuvent vous permettre de diminuer les sympt\u00f4mes :\u00a0<br \/>* Marchez au moins 1\u20442 heure par jour.\u00a0<br \/>* \u00c9vitez la prise de poids trop importante.\u00a0<br \/>* Dormez avec les pieds l\u00e9g\u00e8rement sur\u00e9lev\u00e9s.\u00a0<br \/>* Evitez de rester debout durant de longues p\u00e9riodes.\u00a0<br \/>* \u00c9vitez les bains trop chauds.<\/p>\n<p>Auteur:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.lesoirdalgerie.com\/femme-magazine\/des-jambes-legeres-malgre-la-grossesse-61829\">Cliquez ici pour lire l&rsquo;article depuis sa source.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depuis que vous \u00eates enceinte, vous avez les jambes lourdes et l\u2019impression d\u00e9sagr\u00e9able qu\u2019elles ont gonfl\u00e9 ?\u00a0 Les probl\u00e8mes veineux sont fr\u00e9quents lors de la grossesse. Car la circulation sanguine est vite perturb\u00e9e par les hormones, la pr\u00e9sence de b\u00e9b\u00e9, etc. Mais il existe des moyens pour vous soulager efficacement et retrouver le plaisir d\u2019attendre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1741,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[73,53],"tags":[],"class_list":["post-117608","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualite","category-algerie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1741"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117608"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117608\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=117608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=117608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}