La surg\u00e9lation ne modifie pas la teneur en prot\u00e9ines du poisson. L’ensemble des vitamines et des min\u00e9raux sont \u00e9galement bien conserv\u00e9s. En revanche, les acides gras om\u00e9ga-3 pourraient s’alt\u00e9rer avec le temps, mais la perte reste faible si le d\u00e9lai de conservation est inf\u00e9rieur \u00e0 6 mois.
En conclusion, le poisson surgel\u00e9 conserve bien toutes les qualit\u00e9s nutritionnelles du poisson frais si les conditions de surg\u00e9lation sont optimales et si la dur\u00e9e de stockage ne d\u00e9passe pas 3 \u00e0 6 mois.<\/p>\n
Le meilleur des r\u00e9gimes, respirer ?<\/strong> La surg\u00e9lation ne modifie pas la teneur en prot\u00e9ines du poisson. L’ensemble des vitamines et des min\u00e9raux sont \u00e9galement bien conserv\u00e9s. En revanche, les acides gras om\u00e9ga-3 pourraient s’alt\u00e9rer avec le temps, mais la perte reste faible si le d\u00e9lai de conservation est inf\u00e9rieur \u00e0 6 mois.En conclusion, le poisson surgel\u00e9 conserve bien toutes les […]<\/p>\n","protected":false},"author":1741,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[73,53],"tags":[],"class_list":["post-13122","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualite","category-algerie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1741"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13122"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13122\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Mais il ne suffit pas de \u00abplus\u00bb respirer pour maigrir ! En effet, il faut respirer trois fois la masse de graisse pour que celle-ci disparaisse. Et il est impossible de se forcer \u00e0 respirer plus ou plus vite (vous risquez l’hyperventilation et quelques \u00e9vanouissements).
Heureusement, on conna\u00eet une bonne mani\u00e8re pour consommer plus d’oxyg\u00e8ne… Faire du sport ! Eh oui, on y revient toujours.
Pour perdre du poids (et de la graisse), il faut donc faire du sport pour forcer le corps \u00e0 consommer plus d’oxyg\u00e8ne, et donc \u00e0 \u00e9vacuer la graisse transform\u00e9e en CO2 ! Brillant.
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