{"id":13194,"date":"2019-02-12T05:00:00","date_gmt":"2019-02-12T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/quelques-conseils-pour-eviter-la-cystite-recidivante\/"},"modified":"2019-02-12T05:00:00","modified_gmt":"2019-02-12T10:00:00","slug":"quelques-conseils-pour-eviter-la-cystite-recidivante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/quelques-conseils-pour-eviter-la-cystite-recidivante\/","title":{"rendered":"Quelques conseils pour \u00e9viter la cystite r\u00e9cidivante"},"content":{"rendered":"

– Buvez beaucoup (1,5 \u00e0 2 litres d’eau par jour), ce qui permet de vider la vessie et d’\u00e9liminer les germes. Ne vous interdisez pas de boire pendant le repas, \u00e7a n’a jamais facilit\u00e9 l’amaigrissement !
– Urinez r\u00e9guli\u00e8rement, et apr\u00e8s les rapports sexuels.\u00a0
– R\u00e9gularisez votre transit intestinal, ne pas laisser s’installer une constipation. \u00c9quilibrez l’alimentation par des l\u00e9gumes verts, des fruits, des repas \u00e0 horaires r\u00e9guliers.\u00a0
– Lavez-vous sans exc\u00e8s. Il faut accepter le fait que l’on porte normalement en soi des germes (flore saprophyte). Ne pas utiliser en permanence un produit antiseptique.\u00a0
– Essuyez-vous vers l’arri\u00e8re et non pas vers l’avant.
Fragilis\u00e9s, les diab\u00e9tiques\u00a0
Le sucre constitue un milieu favorable au d\u00e9veloppement bact\u00e9rien. Et les patients diab\u00e9tiques sont d\u00e9j\u00e0 plus sensibles aux infections. Les mesures de pr\u00e9vention leur sont donc indispensables.<\/p>\n

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\nAuteur: {https:\/\/www.lesoirdalgerie.com\/}<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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