De nombreux Alg\u00e9riens pr\u00e9f\u00e8rent s\u2019adonnent \u00e0 la pratique du sport au stade olympique du 5- Juillet, en cette p\u00e9riode de Ramadhan et de chaleur, en faisant de la marche, du footing, du v\u00e9lo, du football, du basketball, qui sont les disciplines les plus pris\u00e9es, sachant que cet espace s\u2019y pr\u00eate convenablement.<\/p>\n
Le je\u00fbne a de bonnes r\u00e9percussions sur la sant\u00e9, au point qu\u2019il est devenu une mode tr\u00e8s en vogue dans les soci\u00e9t\u00e9s occidentales, appel\u00e9 \u00able je\u00fbne th\u00e9rapeutique\u00bb. Si certains le pr\u00e9conisent pour la perte de poids, d\u2019autres le conseillent pour instaurer un nouveau r\u00e9gime alimentaire, surtout qu\u2019il agit d\u2019un v\u00e9ritable d\u00e9toxifiant pour le corps. Trois jeunes faisant du footing nous ont dit \u00abfaire r\u00e9guli\u00e8rement du sport au stade du 5-Juillet, pas tr\u00e8s \u00e9loign\u00e9 de notre domicile. Le car\u00eame n\u2019est pas un emp\u00eachement pour faire du sport et garder le rythme comme les autres jours , nous faisons du sport juste pour garder la forme physique\u00bb.\u00a0<\/p>\n
Une autre personne , la soixantaine, nous dit programmer quotidiennement une s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement avant le f\u2019tour, afin de perdre du poids et de passer le temps, car \u00abc\u2019est vraiment difficile de rester en ce moment \u00e0 la maison ou au quartier, je pr\u00e9f\u00e8re passer ces minutes avant de rompre le je\u00fbne dans cet endroit, c\u2019est un plaisir pour moi de voir les gens, notamment les jeunes pratiquer du sport\u00bb. Mahfoud nous dit que son m\u00e9decin lui a conseill\u00e9 de pratiquer une activit\u00e9 sportive en fin de journ\u00e9e, une demi-heure avant la rupture du je\u00fbne et de faire 30 minutes de marche ou m\u00eame du footing. \u00abMais le plus important, c\u2019est d\u2019y aller doucement\u00bb, dit-il.<\/p>\n