{"id":35110,"date":"2019-05-18T06:00:00","date_gmt":"2019-05-18T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/en-plus-de-lhygiene-corporelle-et-bucco-dentaire-il-faut-une-hygiene-alimentaire\/"},"modified":"2019-05-18T06:00:00","modified_gmt":"2019-05-18T10:00:00","slug":"en-plus-de-lhygiene-corporelle-et-bucco-dentaire-il-faut-une-hygiene-alimentaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/en-plus-de-lhygiene-corporelle-et-bucco-dentaire-il-faut-une-hygiene-alimentaire\/","title":{"rendered":"\u00abEn plus de l\u2019hygi\u00e8ne corporelle et bucco-dentaire, il faut une hygi\u00e8ne alimentaire\u00bb"},"content":{"rendered":"

\u00abEn plus de l\u2019hygi\u00e8ne corporelle et bucco-dentaire,\u00a0il faut une hygi\u00e8ne alimentaire\u00bb<\/strong>
Nous allons entamer la deuxi\u00e8me quinzaine du mois sacr\u00e9 de Ramadhan, et certaines habitudes sont bien install\u00e9es. Ces derni\u00e8res pourraient s\u2019expliquer par les id\u00e9es pr\u00e9con\u00e7ues li\u00e9es \u00e0 la religion ou pas et qui ont des r\u00e9percussions n\u00e9gatives sur l\u2019hygi\u00e8ne corporelle et dentaire des je\u00fbneurs. Dr Didiche Karima, m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste au niveau de la polyclinique de Baba Hassen, nous apporte son \u00e9clairage \u00e0 ce sujet.\u00a0<\/p>\n

Soirmagazine : Durant le mois sacr\u00e9 du Ramadhan, constatez-vous un changement de comportement chez vos patients ?<\/strong>
Didiche Karima : En tant que praticienne dans une polyclinique, je dirais qu\u2019il faut avant tout d\u00e9passer certains clich\u00e9s, li\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9nervement et au stress des patients. Ce n\u2019est pas forc\u00e9ment vrai au quotidien, \u00e0 quelques exceptions pr\u00e8s. En revanche, il y a certaines habitudes qui s\u2019installent chez nos patients. Je dirais par exemple que durant les autres mois de l\u2019ann\u00e9e, les malades s\u2019arrangent toujours\u00a0 \u00a0pour venir surtout l\u2019apr\u00e8s-midi, apr\u00e8s avoir regard\u00e9 leur feuilleton ou bien fait leur sieste. Durant le mois de car\u00eame, c\u2019est autre chose. M\u00eame le type de consultation change.\u00a0
En effet, durant le mois sacr\u00e9,\u00a0 le patient consulte beaucoup plus pour une mauvaise hygi\u00e8ne alimentaire. Il s\u2019agit de maux li\u00e9s \u00e0 la colopathie ou constipation et autres. Ceci est notamment d\u00fb \u00e0 une surconsommation d\u2019\u00e9pices, d\u2019aliments frits et\/ou trop gras, trop sucr\u00e9s, trop sal\u00e9s. Ce type d\u2019aliments sont responsables d\u2019irritations de l\u2019estomac. Et cela peut entra\u00eener des douleurs ou des ballonnements. C\u2019est pour cela que je dis qu\u2019en plus de l\u2019hygi\u00e8ne corporelle et dentaire qui doit \u00eatre de mise, il faut aussi une hygi\u00e8ne alimentaire.\u00a0<\/p>\n

Comment peut-on expliquer que le je\u00fbne, en tant que pratique religieuse, est bas\u00e9 sur une hygi\u00e8ne corporelle et, paradoxalement, certains je\u00fbneurs s\u2019en \u00e9loignent durant ce mois. Ils ne se brossent plus les dents et ne se parfument plus par exemple. Des id\u00e9es re\u00e7ues qui persistent. Quel est votre point de vue ?<\/strong>
C\u2019est vrai que dans la plupart des cas, le brossage des dents est le plus souvent omis par les je\u00fbneurs. Mais cela ne veut pas dire que tout le monde ne respecte pas une bonne hygi\u00e8ne. C\u2019est vrai que beaucoup de patients ne se rasent pas. Je dirais que c\u2019est li\u00e9 plut\u00f4t \u00e0 la fatigue, la\u00a0 n\u00e9gligence, \u00e0 des id\u00e9es pr\u00e9con\u00e7ues comme vous le soulignez, qu\u2019\u00e0 un manque\u00a0 d\u00e9lib\u00e9r\u00e9 de propret\u00e9.\u00a0\u00a0
\u00a0L\u2019odeur qui se d\u00e9gage de la bouche du je\u00fbneur et qui incommode\u00a0 son entourage provient de l’estomac. Et c\u2019est une odeur normale, vu que l’estomac est vide et d\u00e9gage de l\u2019ac\u00e9tone. Cependant, la bouche non bross\u00e9e intensifie l’odeur, vu que les d\u00e9p\u00f4ts de restes d\u2019aliments m\u00e9lang\u00e9s \u00e0 la salive et les impuret\u00e9s provoquent une pullulation de germes qui induit une mauvaise hygi\u00e8ne dentaire. Et cela peut provoquer, en plus, des carries dentaires.
D’ailleurs,\u00a0 le Proph\u00e8te (SAW) \u00e0 son \u00e9poque insistait sur l\u2019utilisation d\u2019el siwak qui est une brosse naturelle, sans produits chimiques et ce, m\u00eame durant le mois de car\u00eame. Le mois sacr\u00e9 du Ramadhan ne doit pas \u00eatre une excuse pour nous laisser aller. Au contraire, il faut se brosser les dents apr\u00e8s chaque repas et\u00a0 m\u00eame pratiquer des gargarismes. De plus, il faut boire beaucoup plus d’eau que d\u2019habitude.<\/p>\n

Il y a beaucoup de personnes qui consultent\u00a0 leur\u00a0 dentiste juste avant le\u00a0 Ramadhan\u00a0 et reportent carr\u00e9ment leur rendez-vous apr\u00e8s ce mois, pensant que les produits administr\u00e9s par le dentiste annulent le je\u00fbne. Qu\u2019en pensez-vous ?<\/strong>
Pour ce qui est des examens et soins dentaires, c\u2019est au cas par cas. Des fois, les patients supportent l’extraction, d’autres non, par exemple.\u00a0
D\u2019autres encore pr\u00e9sentent des infections chroniques qui ne n\u00e9cessitent pas d’\u00eatre \u00e0 jeun. Pour ce qui est de l\u2019anesth\u00e9sie, je pr\u00e9f\u00e8re qu\u2019ils la fassent en dehors du Ramadhan, non \u00e0 jeun, sauf si c\u2019est urgent. Il faut pr\u00e9ciser par ailleurs\u00a0 que l’anesth\u00e9sie peut\u00a0 pr\u00e9senter des risques pour\u00a0 le patient s\u2019il n\u2019a rien mang\u00e9.<\/p>\n

Quels conseils pouvez-vous donner pour une bonne hygi\u00e8ne corporelle et dentaire durant le mois de car\u00eame ?<\/strong>
Je suis tent\u00e9e de dire que je n\u2019ai pas de conseils \u00e0 donner l\u00e0-dessus. La\u00a0 religion \u00e0 travers ses versets et ses hadiths le mentionne clairement, pas uniquement durant le mois de car\u00eame, mais tout au long de l\u2019ann\u00e9e. En plus, cela n\u2019est pas li\u00e9 \u00e0 une d\u00e9pense financi\u00e8re particuli\u00e8re car il suffit\u00a0 tout simplement d\u2019utiliser de l’eau et du\u00a0 savon, porter du linge propre. Il est n\u00e9cessaire de changer r\u00e9guli\u00e8rement ses chaussettes et a\u00e9rer ses pieds.
\u00a0Pour ce qui est de la bouche, il faut\u00a0 \u00e9viter les aliments sucr\u00e9s, acides et boire beaucoup d’eau. Il est\u00a0 important de manger sainement en consommant au maximum des aliments crus comme les carottes, les pommes, le fenouil.
Il faut que les aliments soient ti\u00e8des, ni trop chauds ni trop froids, car cela nuit \u00e0 la dentition, perturbe la flore bact\u00e9rienne et peut entra\u00eener des maladies de la muqueuse buccale. Les jeuneurs peuvent avoir recours aux clous de girofle car cela \u00e9limine la mauvaise haleine, sans oublier le brossage quotidien et fr\u00e9quent des dents.<\/p>\n

Un dernier mot…<\/strong>
En tant que m\u00e9decin, je consid\u00e8re le mois sacr\u00e9\u00a0 comme une sorte de th\u00e9rapie permettant la d\u00e9sinfection de notre corps et de nos organes de toutes les toxines. Malheureusement, nombreux sont nos concitoyens qui ne savent pas comment je\u00fbner. Ils sont devenus des consommateurs inv\u00e9t\u00e9r\u00e9s qui ne prennent pas le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 l\u2019impact de tous les produits qu\u2019ils ingurgitent sur leur sant\u00e9.\u00a0
Au moment de rompre le je\u00fbne, ils d\u00e9truisent leur corps avec des aliments nocifs\u00a0 et dangereux pour leur organisme qui intensifient les risques de maladies graves, surtout si le respect de l\u2019hygi\u00e8ne corporelle et dentaire n\u2019est pas de mise.<\/p>\n

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