{"id":40557,"date":"2019-06-14T11:55:22","date_gmt":"2019-06-14T15:55:22","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/ain-defla-baccalaureat-un-examen-capital-qui-rime-avec-stress-et-angoisse\/"},"modified":"2019-06-14T11:55:22","modified_gmt":"2019-06-14T15:55:22","slug":"ain-defla-baccalaureat-un-examen-capital-qui-rime-avec-stress-et-angoisse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/ain-defla-baccalaureat-un-examen-capital-qui-rime-avec-stress-et-angoisse\/","title":{"rendered":"A\u00efn Defla: baccalaur\u00e9at, un examen capital qui rime avec stress et angoisse"},"content":{"rendered":"
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\"A\u00efn<\/div>\n
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AIN DEFLA – Examen crucial au regard notamment de sa port\u00e9e sociale, le baccalaur\u00e9at dont les \u00e9preuves commenceront dimanche prochain est souvent synonyme d\u2019angoisse et de stress chez les futurs candidats, une situation que redoutent nombre de parents \u00e0 A\u00efn Defla car pr\u00e9judiciable \u00e0 plus d\u2019un titre pour leur prog\u00e9niture.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Confront\u00e9s au stress et \u00e0 la crainte de l\u2019\u00e9chec \u00e0 mesure que le jour J approche, beaucoup d’\u00e9l\u00e8ves c\u00e8dent \u00e0 la pression et n\u2019assurent pas convenablement leurs r\u00e9visions, \u00ab\u00a0la tension excessive occupant leur cerveau les emp\u00eache de lib\u00e9rer compl\u00e8tement leurs \u00e9nergies cr\u00e9atives et d\u2019appr\u00e9hender l\u2019examen sous les meilleurs auspices\u00a0\u00bb, affirment des psychop\u00e9dagogues.<\/p>\n

Faire du sport, m\u00e9diter, s\u2019\u00a0\u00bb\u00e9clater\u00a0\u00bb, chacun tente d\u2019aborder sereinement l\u2019examen tant redout\u00e9 pour mettre tous les atouts de son c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n

Pour Radhia qui se pr\u00e9sentera \u00e0 A\u00efn Defla dans la fili\u00e8re \u00ab\u00a0sciences exp\u00e9rimentales\u00a0\u00bb, la meilleure mani\u00e8re de vaincre le stress et de \u00ab\u00a0m\u00e9diter\u00a0\u00bb. La candidate au grand S\u00e9same avoue que depuis une semaine, elle fait une simulation consistant \u00e0 s\u2019imaginer dans une salle vide en train de passer l\u2019examen.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0On a une grosse pression \u00e0 cette p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e, il faut trouver une \u00e9chappatoire\u00a0\u00bb, soutient-t-elle, assurant s\u2019\u00eatre \u00e9loign\u00e9e de ses appareils \u00e9lectroniques pour \u00ab\u00a0ne pas exacerber la tension\u00a0\u00bb.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Se r\u00e9f\u00e9rant \u00e0 ses fr\u00e8res ain\u00e9s ayant pass\u00e9 le Bac il y a une dizaine d\u2019ann\u00e9es, elle a soutenu que l\u2019erreur \u00e0 ne pas commettre consiste \u00e0 mettre les bouch\u00e9es doubles \u00e0 la veille d\u2019un examen aussi capital que le baccalaur\u00e9at, mettant l\u2019accent sur la r\u00e9cup\u00e9ration et le sommeil.<\/p>\n

De son c\u00f4t\u00e9, Djillali qui se pr\u00e9sentera dans la fili\u00e8re \u00ab\u00a0Langues \u00e9trang\u00e8res\u00a0\u00bb \u00e0 El Attaf, a relev\u00e9 l\u2019importance de \u00ab\u00a0se faire confiance\u00a0\u00bb durant les derniers jours pr\u00e9c\u00e9dant l\u2019examen, signalant qu\u2019il joue au football en fin de journ\u00e9e en compagnie d\u2019autres candidats, histoire, a-t-il dit, \u00ab\u00a0d\u2019ext\u00e9rioriser toutes les hantises et les inqui\u00e9tudes\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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Lire aussi:\u00a0Education: toutes les mesures prises pour garantir le bon d\u00e9roulement des examens<\/a><\/h3>\n
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Ce jeune de 17 ans a relev\u00e9 l\u2019importance de bien commencer l\u2019examen ind\u00e9pendamment du fait que la premi\u00e8re \u00e9preuve au programme n\u2019a pas un haut coefficient comparativement aux mati\u00e8res essentielles figurant dans la fili\u00e8re.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Pour nous \u2018mettre dans le bain\u2019, on nous propose certes une mati\u00e8re dite \u2018secondaire\u2019, mais il faut bien n\u00e9gocier la premi\u00e8re \u00e9preuve car si on passe \u00e0 c\u00f4t\u00e9, \u00e7a ne nous met pas dans un bon \u00e9tat d\u2019esprit pour la suite de l\u2019examen, nous faisant douter de notre capacit\u00e9 \u00e0 la r\u00e9ussite finale\u00a0\u00bb, estime-t-il.<\/p>\n

Du c\u00f4t\u00e9 des parents, la tension est aussi vive, renfor\u00e7ant l\u2019id\u00e9e selon laquelle \u00ab\u00a0le Bac, c\u2019est souvent toute la famille qui le passe\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Pour Hocine dont le fils s\u2019appr\u00eate \u00e0 passer l\u2019examen dans la fili\u00e8re \u00ab\u00a0Langues\u00a0\u00bb, la tension \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 perceptible d\u00e8s l\u2019entame de l\u2019ann\u00e9e scolaire, observant que le passage par leurs enfants d\u2019un examen aussi capital exige de la part des parents \u00ab\u00a0sacrifices, privations et rigueur\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0Je suis \u00e9videmment stress\u00e9, mais je ne le montre pas \u00e0 mon enfant pour ne pas le perturber\u00a0\u00bb, avoue ce quadrag\u00e9naire, \u00e9mettant le souhait que son d\u00e9m\u00e9nagement \u00ab\u00a0forc\u00e9\u00a0\u00bb en d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e scolaire vers A\u00efn Defla pour des consid\u00e9rations d’ordre professionnelles n\u2019ait pas affect\u00e9 la concentration de son gar\u00e7on.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00ab\u00a0La principale caract\u00e9ristique du baccalaur\u00e9at est qu\u2019il soit un examen qui s\u2019\u00e9tale dans le temps (5 jours), d\u2019o\u00f9 la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019\u00eatre mobilis\u00e9 pour parer \u00e0 toute \u00e9ventualit\u00e9\u00a0\u00bb, a-t-il tenu \u00e0 dire.<\/p>\n

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Parler de son stress<\/strong><\/p>\n

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M\u00eame s\u2019il fait partie du paysage scolaire, le stress peut avoir de tr\u00e8s mauvaises cons\u00e9quences sur le rendement du candidat, faisant perdre \u00e0 ce dernier la confiance en soi, observe Chahira Kacemi, psychologue \u00e0 la direction de l\u2019Education d\u2019A\u00efn Defla.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0Le stress ressenti avant tout examen est un ph\u00e9nom\u00e8ne tout \u00e0 fait normal, c’est en quelque sorte un m\u00e9canisme d\u00e9clench\u00e9 par le cerveau pour alerter face \u00e0 une situation \u2018per\u00e7ue\u2019 comme porteuse de danger\u00a0\u00bb, a-t-elle expliqu\u00e9.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Pour elle, il est n\u00e9cessaire que le candidat parle de son stress notamment \u00e0 ses parents et ses amis, \u00ab\u00a0autrement, a-t-elle averti, \u00e7a peut vraiment bloquer\u00a0\u00bb, invitant les parents \u00e0 ne pas montrer \u00e0 leurs enfants qu\u2019ils sont eux-m\u00eames stress\u00e9s.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Il est clair que ce sont les parents et les enseignants qui mettent le plus de pression sur l\u2019\u00e9l\u00e8ve, car si les premiers veulent \u00e0 tout prix la r\u00e9ussite de leur enfant, ce qui est on ne peut plus l\u00e9gitime, les seconds se sentiraient coupables si leurs \u00e9l\u00e8ves \u00e9chouaient, pensant que cela remet en cause la qualit\u00e9 de l\u2019enseignement qu\u2019ils leur ont dispens\u00e9\u00a0\u00bb, analyse-t-elle.<\/p>\n

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Lire aussi:\u00a0Education: les sujets des examens nationaux puis\u00e9s du programme scolaire<\/a><\/h3>\n
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Relevant que la vraie pr\u00e9paration d\u2019un examen de l\u2019envergure du baccalaur\u00e9at \u00ab\u00a0doit commencer \u00e0 partir du premier trimestre de l\u2019ann\u00e9e d\u00e9cisive\u00a0\u00bb, Kadimi Kamel, enseignant formateur en histoire\/g\u00e9ographie au lyc\u00e9e du 1er novembre d\u2019El Attaf, a, pour sa part, mis en exergue l\u2019importance du repos et de la r\u00e9cup\u00e9ration lors des jours pr\u00e9c\u00e9dant l\u2019examen.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Pour avoir son Bac, il faut certes bosser d\u2019arrache-pied mais ce propos est souvent mal interpr\u00e9t\u00e9 car l\u2019\u00e9l\u00e8ve a tendance \u00e0 travailler du matin au soir, oubliant le fait qu\u2019il veille trop et qu\u2019il fasse des nuits blanches\u00a0\u00bb, a-t-il d\u00e9plor\u00e9, d\u00e9non\u00e7ant dans la foul\u00e9e le recours \u00ab\u00a0effr\u00e9n\u00e9\u00a0\u00bb, souvent \u00ab\u00a0injustifi\u00e9\u00a0\u00bb aux cours de soutien.<\/p>\n

Cette enseignant ayant \u00e0 son actif 27 ann\u00e9es dans l’enseignement et dont la fille s\u2019appr\u00eate \u00e0 passer l\u2019examen, pr\u00e9conise aux candidats d\u2019\u00e9viter de se rendre \u00ab\u00a0trop t\u00f4t\u00a0\u00bb aux centres d\u2019examen pour \u00e9viter d\u2019entendre tout ce qui est de nature \u00e0 perturber leur s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Des rumeurs telles \u2018les sujets ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s sur les r\u00e9seaux sociaux\u2019 ou encore \u2018telle le\u00e7on pourrait figurer dans les questions de telle mati\u00e8re\u2019 peuvent saper le moral des candidats, d\u2019o\u00f9 l\u2019int\u00e9r\u00eat, pour ces derniers, de se rendre au moment + propice + vers le lieu du d\u00e9roulement de l\u2019examen\u00a0\u00bb, a-t-il pr\u00e9conis\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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