{"id":42893,"date":"2019-06-27T06:29:49","date_gmt":"2019-06-27T10:29:49","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/exposition-des-enfants-au-soleil-la-vigilance-est-le-maitre-mot\/"},"modified":"2019-06-27T06:29:49","modified_gmt":"2019-06-27T10:29:49","slug":"exposition-des-enfants-au-soleil-la-vigilance-est-le-maitre-mot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/exposition-des-enfants-au-soleil-la-vigilance-est-le-maitre-mot\/","title":{"rendered":"Exposition des enfants au Soleil: La vigilance est le maitre mot"},"content":{"rendered":"

L<\/span>e thermom\u00e8tre grimpe. Chaque jour, on note un degr\u00e9 de plus. Pour retrouver un peu de fraicheur et sortir de la routine, nombreuses sont les familles qui choisissent de partir \u00e0 la mer avec leurs enfants. Entre baignades, jeux et bronzage, nous passons beaucoup de temps sous le soleil. Ce qui produit des sensations agr\u00e9ables.<\/strong> Si le soleil est n\u00e9cessaire \u00e0 notre bien \u2013 \u00eatre, il faut savoir qu\u2019il peut aussi repr\u00e9senter un r\u00e9el danger surtout pour les b\u00e9b\u00e9s et les jeunes enfants.<\/strong><\/span><\/p>\n

Nous aimons tous la sensation de chaleur que produisent les rayons du soleil sur notre corps, particuli\u00e8rement en \u00e9t\u00e9, au bord de la mer ou de la piscine. Nous \u00e9prouvons des sensations euphorisantes. Le soleil a d\u2019autres bienfaits, il fait du bien au moral, dynamise et permet \u00e0 l\u2019organisme de synth\u00e9tiser la vitamine D, essentielle pour assimiler le calcium et partant la solidit\u00e9 des os. Il favorise aussi la s\u00e9cr\u00e9tion de m\u00e9latonine, hormone du bien-\u00eatre.<\/p>\n

Mais, il faut faire tr\u00e8s attention, car si le soleil est agr\u00e9able,\u00a0 qu\u2019il apporte de nombreux bienfaits \u00e0 notre organisme, il n\u2019en demeure pas moins vrai, qu\u2019il peut \u00eatre dangereux, surtout sur le long terme. Il est opportun de rappeler ici que l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 (O.M.S) attribue \u00e0 l\u2019exposition excessive aux rayons UVA et UVB, des br\u00fblures, une fragilisation du tissu cutan\u00e9 et, \u00e0 long terme, un vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau, et surtout le cancer de la peau.<\/p>\n

Comprendre les risques<\/strong><\/p>\n

Les dangers du soleil, ce sont les ultraviolets (UV). Le rayonnement ultraviolet peut \u00eatre \u00e9mis par des sources naturelles, comme le soleil ou artificielles par des lampes sp\u00e9ciales. Le rayonnement ultraviolet est totalement invisible pour l\u2019\u0153il humain\u00a0 et ne procure aucune sensation de chaleur. Si les dangers li\u00e9s aux UVB sont connus depuis longtemps, ceux li\u00e9s aux UVA le sont depuis peu. Pourtant, ils sont tous les deux dangereux, car ils p\u00e9n\u00e8trent dans l\u2019\u00e9piderme et peuvent agir sur les yeux, provoquant une cataracte ou les d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescences de la r\u00e9tine. Il devient \u00e9vident que l\u2019exposition aux rayons du soleil, que ce soit au bord de la mer, piscine ou montagne doit \u00eatre limit\u00e9e dans le temps, tout au plus quelques minutes par jour. Mais s\u2019exposer aux rayons du soleil toute la journ\u00e9e, d\u00e8s 8 heures du matin jusqu\u2019\u00e0 20 heures du soir, comme le font certains pendant un mois et plus, particuli\u00e8rement celles et ceux qui d\u00e9sirent par-dessus tout avoir un teint hal\u00e9 synonyme de sant\u00e9, de beaut\u00e9, de vitalit\u00e9,\u00a0 c\u2019est mettre sa sant\u00e9 en danger.<\/p>\n

Ce type d\u2019exposition irr\u00e9fl\u00e9chie aux rayons ultras violets du soleil (UV) provoque des l\u00e9sions d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives dans les cellules, le tissu fibreux et les vaisseaux sanguins de la peau, des br\u00fblures du 3e degr\u00e9, des insolations, un coma et parfois la mort.<\/p>\n

Attention aux b\u00e9b\u00e9s et jeunes enfants<\/strong><\/p>\n

Si pour un adulte l\u2019exposition plus ou moins prolong\u00e9e aux rayons du soleil peut dans certains \u00eatre supportable, il n\u2019en est pas de m\u00eame pour les b\u00e9b\u00e9s et les jeunes enfants qui sont avec leurs parents en vacances au bord de la mer.<\/p>\n

En effet, une exposition irr\u00e9fl\u00e9chie au soleil peut provoquer chez ces derniers d\u00e9shydratation et coups de soleil aux effets redoutables. Il convient donc de prot\u00e9ger votre b\u00e9b\u00e9 des m\u00e9faits des ultraviolets d\u00e8s lors que vous envisagez de l\u2019exposer au soleil, notamment sur la plage.<\/p>\n

L\u2019important c\u2019est de savoir quelles sont les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre pour que votre jeune enfant profite pleinement des vertus du soleil, qui est indispensable \u00e0 sa croissance, puisque la vitamine D se forme sous l\u2019action des rayons ultraviolets et contribue \u00e0 la croissance des os.<\/p>\n

Ce qui est tr\u00e8s appr\u00e9ciable pour l\u2019enfant, mais celui \u2013 ci ne doit pas pour autant subir les inconv\u00e9nients, les risques et les dangers d\u2019une exposition aux rayons du soleil.<\/p>\n

Le coup de chaleur<\/strong><\/p>\n

Le\u00a0coup de chaleur\u00a0survient suite \u00e0 une trop longue exposition au\u00a0soleil. Le corps des enfants sont particuli\u00e8rement sensibles. La temp\u00e9rature peut augmenter jusqu\u2019\u00e0 40\u00b0C. On parle alors d\u2019hyperthermie.
L\u2019organisme n\u2019arrive plus \u00e0 r\u00e9guler sa temp\u00e9rature interne pour la maintenir \u00e0 37\u00b0C. Le\u00a0coup de chaleur\u00a0(appel\u00e9 aussi\u00a0hyperthermie\u00a0maligne) arrive lorsque l\u2019organisme est soumis \u00e0 une atmosph\u00e8re\u00a0surchauff\u00e9e.<\/p>\n

Il peut survenir sans exposition directe au soleil, dans l\u2019habitacle d\u2019une voiture par exemple, ou dans un lieu peu ou mal ventil\u00e9. Il est donc important de prendre ses pr\u00e9cautions et de ne jamais laisser b\u00e9b\u00e9 dans une voiture en plein soleil, sous les toits ou sous un\u00a0soleil\u00a0qui tape fort!<\/p>\n

L\u2019insolation<\/strong><\/p>\n

L\u2019insolation r\u00e9sulte directement de l\u2019irradiation solaire sur la t\u00eate et sur la nuque.<\/strong> Une insolation peut arriver \u00e0 votre enfant m\u00eame si la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure n\u2019est pas excessive car la cause est vraiment le soleil et non pas la chaleur. Les sympt\u00f4mes sont d\u2019abord une\u00a0<\/strong>impression de chaleur sur le visage puis des maux de t\u00eate\u00a0avec impression de malaise, des naus\u00e9es, une somnolence\u00a0 difficile \u00e0 percevoir chez les enfants d\u2019autant qu\u2019une insolation peut arriver m\u00eame si la temp\u00e9rature ambiante n\u2019est pas excessive.<\/p>\n

Adopter de bonnes attitudes pour prot\u00e9ger vos enfants<\/strong><\/p>\n

En famille, avec votre b\u00e9b\u00e9 ou jeune enfant, si vous d\u00e9cidez de vous rafraichir, de vous baigner, que ce soit \u00e0 la piscine ou la mer, \u00e9vitez les horaires de forte chaleur.\u00a0Emmenez votre enfant \u00e0 la plage aux heures les plus fra\u00eeches, c\u2019est \u00e0 dire de 9 \u00e0 11 heures et de 16 \u00e0 18 heures. Munissez-vous d\u2019un\u00a0parasol\u00a0que vous pourrez planter au bord de l\u2019eau en fin de journ\u00e9e.<\/p>\n

Un b\u00e9b\u00e9 est un \u00eatre tr\u00e8s fragile, sa peau comme celle des jeunes enfants est extr\u00eamement fragile. A la plage, l\u2019eau et le sable renvoyant les rayons du soleil, il est indispensable de prot\u00e9ger votre b\u00e9b\u00e9. M\u00eame \u00e0 l\u2019ombre, votre enfant doit porter un tee-shirt, un chapeau, des lunettes de soleil.<\/p>\n

Si vous apercevez les premiers sympt\u00f4mes du coup de chaleur, il est important d\u2019allonger\u00a0votre enfant dans un endroit frais.<\/p>\n

Afin de faire baisser sa temp\u00e9rature corporelle, donnez-lui \u00e0\u00a0boire\u00a0jusqu\u2019\u00e0 rassasiement et donnez-lui une douche ti\u00e8de si possible. Si vous n\u2019avez pas de douche \u00e0 proximit\u00e9, mouillez sa peau r\u00e9guli\u00e8rement avec de l\u2019eau ti\u00e8de pour refroidir son organisme.<\/p>\n

Si votre b\u00e9b\u00e9 a \u00e9t\u00e9 expos\u00e9 aux rayons du soleil et que des signes apparaissent (fi\u00e8vre \u2013 vomissements\u2026), il faut imm\u00e9diatement consulter le m\u00e9decin, car une insolation ne doit pas \u00eatre prise \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re. Elle peut avoir des cons\u00e9quences neurologiques, r\u00e9nales, cardiaques ou h\u00e9patiques. Elle peut m\u00eame \u00eatre mortelle si elle n\u2019est pas prise en charge \u00e0 temps.<\/p>\n

Encore une fois de plus consultez un m\u00e9decin pour avoir un suivi m\u00e9dical.<\/em><\/span><\/p>\n

Ouardirhi Abdelaziz<\/strong><\/p>\n

Auteur: rahal mehamed
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