A tout \u00e2ge, mieux vaut \u00e9viter le soleil entre 12 et 16h, surtout l’\u00e9t\u00e9. La meilleure protection est de rester \u00e0 la maison. Incitez les enfants \u00e0 faire la sieste et \u00e0 jouer, \u00e0 l’int\u00e9rieur ou au moins \u00e0 l’ombre. Avant l’\u00e2ge de 3 ans, le soleil est d\u00e9conseill\u00e9 quelle que soit l’heure, m\u00eame si on peut rel\u00e2cher sa vigilance en d\u00e9but et en fin de journ\u00e9e (sauf pour les nourrissons). Quand il est plus grand, encouragez votre enfant \u00e0 rechercher l’ombre \u00e0 tout moment. Surtout, essayez de lui apprendre les m\u00e9faits du soleil et \u00e0 s’en prot\u00e9ger, en lui montrant l’exemple, c’est-\u00e0-dire en portant des lunettes de soleil, une casquette, et en vous enduisant r\u00e9guli\u00e8rement de cr\u00e8me solaire.<\/p>\n
Votre thyro\u00efde fonctionne mal ?<\/strong>
Si vous transpirez beaucoup et dans des situations inhabituelles (par exemple quand vous \u00eates assis au calme dans une pi\u00e8ce fra\u00eeche, loin de toute situation de stress), vous souffrez peut-\u00eatre d’hyperhidrose. C’est d\u00fb \u00e0 une trop grande stimulation des nerfs qui d\u00e9clenchent les glandes sudoripares, comme s’ils \u00e9taient constamment en position \u00abmarche\u00bb et incapables de se mettre en position \u00abarr\u00eat\u00bb. Cela arrive plus souvent aux enfants, adolescents et jeunes adultes ayant des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux, sans qu’on en connaisse r\u00e9ellement la cause. Mais parfois, l’hyperhidrose est un effet secondaire d’une autre pathologie comme la maladie de Parkinson, la goutte ou encore l’hyperthyro\u00efdie. Si cinq minutes apr\u00e8s la douche, vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 tremp\u00e9 de sueur, demandez \u00e0 votre m\u00e9decin de faire un dosage de la TSH, afin de v\u00e9rifier que votre thyro\u00efde fonctionne bien.<\/p>\n