{"id":58411,"date":"2019-08-18T06:00:00","date_gmt":"2019-08-18T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/leau-a-laubergine-contre-la-graisse-abdominale-et-le-cholesterol\/"},"modified":"2019-08-18T06:00:00","modified_gmt":"2019-08-18T10:00:00","slug":"leau-a-laubergine-contre-la-graisse-abdominale-et-le-cholesterol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/leau-a-laubergine-contre-la-graisse-abdominale-et-le-cholesterol\/","title":{"rendered":"L\u2019eau \u00e0 l\u2019aubergine contre la graisse abdominale et le cholest\u00e9rol"},"content":{"rendered":"<p>Au-del\u00e0 de la simple question d\u2019esth\u00e9tique, la graisse en exc\u00e8s a des effets n\u00e9fastes pour la sant\u00e9 et peut mener \u00e0 des maladies cardiaques, au diab\u00e8te ou aux probl\u00e8mes d\u2019articulation. Adopter les bons r\u00e9flexes sant\u00e9 et les astuces bonnes pour la sant\u00e9 est alors conseill\u00e9 pour maintenir un corps en sant\u00e9. Et justement, l\u2019eau d\u2019aubergine est une option sant\u00e9 et d\u00e9tox qui soigne le m\u00e9tabolisme et aide \u00e0 contr\u00f4ler les niveaux de sucre. En plus de favoriser la perte de poids en aidant \u00e0 br\u00fbler plus de calories et en \u00e9liminant les mauvais lipides gr\u00e2ce aux antioxydants et aux fibres, cette eau contient peu de calories et plein de nutriments et prend soin du foie en le pr\u00e9servant de la graisse.<br \/>La vitamine E des aubergines est excellente pour la circulation, mais on y retrouve d\u2019autres composants comme des min\u00e9raux tels que le sodium et le potassium (pour prendre soin de syst\u00e8me nerveux et du syst\u00e8me cardiovasculaire), mais aussi riche en magn\u00e9sium et en fer (prenant ainsi soin du syst\u00e8me immunitaire et de la sant\u00e9 des personnes an\u00e9miques). Voici comment la pr\u00e9parer.<br \/><strong>Ce qu\u2019il faut :<\/strong><br \/>\u2022 Une aubergine de taille moyenne.<br \/>\u2022 Le jus d\u2019un citron si vous le souhaitez pour un meilleur go\u00fbt et plus d\u2019antioxydants.<br \/>\u2022 Un litre d\u2019eau.<br \/>Lavez l\u2019aubergine avec soin en utilisant du vinaigre de cidre et du bicarbonate de soude si possible. Coupez ensuite votre aubergine en gros d\u00e9s et ajoutez cela \u00e0 votre eau. Vous pouvez ajouter le jus de citron \u00e0 ce moment si vous le souhaitez. Gardez ce m\u00e9lange au frigo pendant une nuit enti\u00e8re. Le lendemain, il sera pr\u00eat \u00e0 \u00eatre consomm\u00e9. Buvez cela pendant 7 jours d\u2019affil\u00e9e chaque mois. Vous pouvez aussi en boire 3 fois par semaine ou \u00e0 chaque fois que vous avez une petite fringale. Ne buvez pas tout d\u2019un coup, pr\u00e9f\u00e9rez en boire un peu tout au long de la journ\u00e9e (avant chaque repas par exemple). Notez que l\u2019aubergine crue n\u2019est pas bonne \u00e0 manger, faites-la toujours cuire.<\/p>\n<p>Auteur:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.lesoirdalgerie.com\/le-soir-sante\/leau-a-laubergine-contre-la-graisse-abdominale-et-le-cholesterol-28756\">Cliquez ici pour lire l&rsquo;article depuis sa source.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au-del\u00e0 de la simple question d\u2019esth\u00e9tique, la graisse en exc\u00e8s a des effets n\u00e9fastes pour la sant\u00e9 et peut mener \u00e0 des maladies cardiaques, au diab\u00e8te ou aux probl\u00e8mes d\u2019articulation. Adopter les bons r\u00e9flexes sant\u00e9 et les astuces bonnes pour la sant\u00e9 est alors conseill\u00e9 pour maintenir un corps en sant\u00e9. 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