{"id":61560,"date":"2019-09-18T06:00:00","date_gmt":"2019-09-18T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/fruits-et-legumes-cuits-ou-crus-cest-pareil\/"},"modified":"2019-09-18T06:00:00","modified_gmt":"2019-09-18T10:00:00","slug":"fruits-et-legumes-cuits-ou-crus-cest-pareil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/fruits-et-legumes-cuits-ou-crus-cest-pareil\/","title":{"rendered":"Fruits et l\u00e9gumes cuits ou crus, c\u2019est pareil"},"content":{"rendered":"<p><strong>Faux.\u00a0<\/strong><br \/>Il est b\u00e9n\u00e9fique d&rsquo;augmenter la part des fruits et l\u00e9gumes car ces aliments contiennent beaucoup d&rsquo;eau, ce qui est favorable au transit.\u00a0<br \/>Mais il faut savoir que lorsqu&rsquo;ils sont crus, leur digestion entra\u00eene une fermentation intestinale, ce qui peut accentuer les ballonnements. Il faut donc bien doser et privil\u00e9gier les versions cuites en cas de ballonnements.<\/p>\n<p><strong>La cicatrisation est-elle plus difficile chez les diab\u00e9tiques ?<\/strong><br \/>C&rsquo;est vrai. Lorsque la glyc\u00e9mie est \u00e9lev\u00e9e, la cicatrisation est difficile. Les infections et les mycoses sont \u00e9galement plus fr\u00e9quentes. En effet, les microbes \u00e0 l&rsquo;origine d&rsquo;infections ou les champignons responsables de mycoses sont mieux nourris et les d\u00e9fenses naturelles affaiblies.<\/p>\n<p>Auteur:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.lesoirdalgerie.com\/femme-magazine\/fruits-et-legumes-cuits-ou-crus-cest-pareil-30384\">Cliquez ici pour lire l&rsquo;article depuis sa source.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faux.\u00a0Il est b\u00e9n\u00e9fique d&rsquo;augmenter la part des fruits et l\u00e9gumes car ces aliments contiennent beaucoup d&rsquo;eau, ce qui est favorable au transit.\u00a0Mais il faut savoir que lorsqu&rsquo;ils sont crus, leur digestion entra\u00eene une fermentation intestinale, ce qui peut accentuer les ballonnements. Il faut donc bien doser et privil\u00e9gier les versions cuites en cas de ballonnements. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1741,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[73,53],"tags":[],"class_list":["post-61560","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualite","category-algerie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1741"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61560\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}