{"id":63433,"date":"2019-10-05T06:00:00","date_gmt":"2019-10-05T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/pourquoi-on-ne-perd-jamais-la-ou-il-faut\/"},"modified":"2019-10-05T06:00:00","modified_gmt":"2019-10-05T10:00:00","slug":"pourquoi-on-ne-perd-jamais-la-ou-il-faut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/pourquoi-on-ne-perd-jamais-la-ou-il-faut\/","title":{"rendered":"Pourquoi on ne perd jamais l\u00e0 o\u00f9 il faut"},"content":{"rendered":"

Vous essayez d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment de faire partir vos capitons sur les cuisses, et ce sont vos seins qui partent en fum\u00e9e ! Si vous perdez plus facilement du haut du corps que du bas, il y a des raisons physiologiques ! On vous d\u00e9voile o\u00f9 se cachent les kilos r\u00e9calcitrants et pourquoi ils ne veulent pas dispara\u00eetre.<\/p>\n

Haut et bas in\u00e9gaux face aux r\u00e9gimes\u00a0<\/strong>
On perd plus facilement du haut du corps que du bas. Les tissus adipeux sont diff\u00e9rents selon leur localisation : les graisses accumul\u00e9es dans la partie sup\u00e9rieure du corps, notamment la r\u00e9gion abdominale, sont les premi\u00e8res \u00e0 dispara\u00eetre lors d\u2019un r\u00e9gime amaigrissant. C\u2019est une bonne nouvelle car plus les kilos s\u2019accumulent dans la r\u00e9gion du ventre, plus les risques pour la sant\u00e9 augmentent.<\/p>\n

Hanches et cuisses : les plus difficiles \u00e0 faire fondre\u00a0
Les d\u00e9p\u00f4ts graisseux au niveau des hanches et des cuisses ne g\u00eanent pas le fonctionnement du corps ; au contraire, chez la femme ils ont un r\u00f4le important. Ils constituent une r\u00e9serve qui permet de faire face aux exigences \u00e9nerg\u00e9tiques de la grossesse et de l\u2019allaitement. Spontan\u00e9ment les femmes vont stocker les graisses de pr\u00e9f\u00e9rence dans la partie inf\u00e9rieure du corps (hanches, cuisses) et comme ces d\u00e9p\u00f4ts ont un r\u00f4le d\u00e9termin\u00e9, ils sont tr\u00e8s difficiles \u00e0 \u00e9liminer. Cette r\u00e9partition de la graisse, diff\u00e9rente chez les hommes et les femmes, explique \u00e9galement que ceux-ci, qui, naturellement, ont davantage de masse musculaire, maigrissent plus facilement. Quand elles font un r\u00e9gime, les femmes peuvent gagner une taille et rentrer dans le jean ou la jupe qu\u2019elles ne r\u00e9ussissaient pas \u00e0 fermer mais elles risquent \u00e9galement de perdre un peu de poitrine. En effet, les seins sont essentiellement constitu\u00e9s de graisse, la glande mammaire \u00e9tant tr\u00e8s petite.<\/p>\n

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