Rien \u00e0 faire, vous avez beau faire des efforts, vous ne pouvez pas vous emp\u00eacher de vous ronger les ongles ! Si vous voulez que \u00e7a change, suivez nos conseils !\u00a0<\/p>\n
Ce probl\u00e8me a un nom bizarre : l’onychophagie. En g\u00e9n\u00e9ral, \u00e7a commence dans l’enfance et \u00e7a peut tra\u00eener tr\u00e8s longtemps, voire toujours…\u00a0
\u00c7a touche les enfants un peu angoiss\u00e9s.\u00a0
Puis, quand ils grandissent, ils reproduisent ce geste \u00e0 la moindre inqui\u00e9tude, un peu par r\u00e9flexe. La preuve, c’est que souvent vous le faites sans vous en rendre compte…<\/p>\n
\u00eates-vous vraiment motiv\u00e9e pour arr\u00eater ?\u00a0<\/strong> Ronger ses ongles nuit gravement \u00e0 la sant\u00e9 !\u00a0<\/strong>
Pas facile de trouver la bonne m\u00e9thode : on a list\u00e9 les trucs qui marchent pour arr\u00eater…\u00a0
– Les faux ongles : Si vous vous collez de\u00a0 faux ongles, les v\u00f4tres seront recouverts et vous ne pourrez plus y toucher.\u00a0
– Les pansements : Si vous avez un ongle f\u00e9tiche sur lequel vous vous acharnez, posez un pansement dessus !\u00a0
– L’onglerie : Prendre soin de ses ongles, c’est un bon truc pour arr\u00eater de les ronger.\u00a0
Les esth\u00e9ticiennes des ongleries connaissent bien le probl\u00e8me.\u00a0
D\u00e8s la premi\u00e8re visite, vous trouverez vos ongles plus jolis et n\u2019aurez qu\u2019une envie : que \u00e7a\u00a0
dure !\u00a0
– Le chewing gum : Avoir un truc dans la bouche, \u00e7a \u00e9vite que vous y mettez vos doigts. En plus, m\u00e2cher du chewing gum, \u00e7a d\u00e9stresse.\u00a0
– L’\u00e9lastique ou le trombone \u00e0 tripoter. Il vous occupe les mains et pendant ce temps, vous ne jouez plus au rongeur !<\/p>\n
A force, vous allez vous r\u00e9veiller un matin avec des saucisses en guise de doigt ! Et le pire, c’est que \u00e7a vous pourrit la sant\u00e9. Quand vous rongez vos ongles vous portez votre main \u00e0 la bouche, et avant cela… vous avez pris le bus,\u00a0 serr\u00e9 la main \u00e0 des amis,\u00a0 pris de la monnaie pour faire vos courses,\u00a0 \u00a0tapot\u00e9 sur votre clavier d’ordi… Bref, vous \u00eates en contact avec des tas de microbes que vous allez gentiment d\u00e9poser dans votre bouche, l\u00e0 o\u00f9 ils peuvent se multiplier tranquillement… En plus, \u00e0 force de vous ronger les ongles, vous pouvez vous retrouver avec une infection cutan\u00e9e. La base de l’ongle devient douloureuse et parfois suintante. Si vous ne vous soignez pas (antibiotiques) l’ongle peut se d\u00e9former au fur et \u00e0 mesure qu’il pousse, tomber et m\u00eame ne jamais repousser… Enfin, c’est pas forc\u00e9ment votre cas, mais certains \u00abrongeurs\u00bb tr\u00e8s \u00e9nerv\u00e9s en viennent \u00e0 avaler leurs ongles… Beurk !<\/p>\n