Avoir de beaux pieds, avec des ongles soign\u00e9s et la peau douce, est \u00e0 la fois un plaisir et un atout de s\u00e9duction. Pour cela, il faut en prendre soin r\u00e9guli\u00e8rement. Vous n\u2019avez pas le temps (ou le budget) pour vous rendre dans un salon de beaut\u00e9 pour une s\u00e9ance de p\u00e9dicure ? En suivant ces conseils, chouchoutez vos pieds comme une esth\u00e9ticienne exp\u00e9riment\u00e9e !<\/p>\n
\u00c9tape n\u00b0 1 : un bain de pieds pour un gommage en douceur<\/strong> \u00c9tape n\u00b0 2 : une p\u00e9dicure compl\u00e8te pour des pieds au top<\/strong> 2- Couper, limer, polir<\/strong> 3-Hydrater, masser<\/strong>
Toute s\u00e9ance de p\u00e9dicure digne de ce nom commence par un bon gommage. Pour des pieds tout doux, il vous faut :
– 1 bassine
– 1 citron
– 1 poign\u00e9e de gros sel
– 10 gouttes d’huile essentielle
– 2 c. \u00e0 soupe d’huile d’amande douce (ou huile d’olive, huile d’argan, etc.)
– De l’eau ti\u00e8de.
M\u00e9langez dans la bassine le jus du citron, l’huile d’amande douce et et le sel. Ajoutez de l’eau ti\u00e8de et les gouttes d’huile essentielle. Faites tremper vos pieds 30 \u00e0 45 minutes en les frottant l\u00e9g\u00e8rement avec du gros sel puis s\u00e9chez-les soigneusement \u00e0 l’aide d’une serviette, en n\u2019oubliant pas les espaces entre les orteils. Vos pieds sont aussi doux que ceux d\u2019un b\u00e9b\u00e9 et pr\u00eats pour les soins !
Astuce<\/strong> : Si vous manquez de temps ou si vos pieds ne n\u00e9cessitent pas de gommage, vous pouvez simplement les plonger dans l’eau ti\u00e8de savonneuse, ou avec des rondelles de citron, pendant dix minutes, puis finir par un brossage complet (talons et plantes) avec une petite brosse.<\/p>\n
1-Nettoyer, \u00e9liminer
Callosit\u00e9s, corne, cuticules, cors, etc. sont les ennemis d\u2019un joli pied ! Si n\u00e9cessaire, frottez les callosit\u00e9s avec la pierre ponce et passez ensuite une lime ou une r\u00e2pe anti-callosit\u00e9s. Si vous avez de la corne autour de l’ongle, vous pouvez la \u00abcouper\u00bb \u00e0 l’aide d’une pince \u00e0 envies (pince \u00e0 bout pointu et tranchant). Faites tr\u00e8s attention \u00e0 ne pas couper trop profond\u00e9ment. Pour les cors, il est \u00e9galement possible de les enlever \u00e0 l’aide d’un coupe-ongles. Mais l\u00e0 aussi, attention \u00e0 ne pas couper autour, il faut seulement retirer la petite pointe dure du cor. Nettoyez ensuite tout le pourtour des ongles avec un b\u00e2tonnet de buis recouvert de coton, pour enlever les r\u00e9sidus de savon et autres impuret\u00e9s qui se logent dans les sillons. Puis repoussez les cuticules \u00e0 l’aide du b\u00e2tonnet (ne les coupez jamais, elles repousseraient plus vite). Enfin, utilisez la pince \u00e0 envies pour couper les petites peaux mortes.
Astuce<\/strong> : Utilisez un demi-citron pour aseptiser et blanchir les ongles en plongeant vos ongles carr\u00e9ment dans la pulpe et le jus du citron. Laissez agir 5 minutes, puis essuyez bien avec une serviette. C\u2019est le secret des ongles \u00e9clatants !<\/p>\n
Il est pr\u00e9f\u00e9rable de couper l’ongle l\u00e9g\u00e8rement carr\u00e9 pour \u00e9viter que les coins ne poussent dans la peau. Ne coupez pas non plus trop \u00e0 ras, le bout de l\u2019ongle doit rester visible. Ensuite, limez vos ongles avec la surface la plus rugueuse, sans aller trop sur les c\u00f4t\u00e9s. Repassez ensuite avec la surface la plus fine. Pour finir, polissez vos ongles afin de faire circuler le sang, mais dans un seul sens. Vous verrez, apr\u00e8s ils seront tout doux, et votre vernis brillera plus et tiendra mieux !<\/p>\n
Lait corporel, cr\u00e8me hydratante, cr\u00e8me sp\u00e9cifique (anti-transpiration) ou huile d\u2019amande douce, \u00e0 vous de choisir ! Appliquez partout, m\u00eame sur les ongles, et massez doucement orteil apr\u00e8s orteil. Vous pouvez \u00e9galement masser le mollet en remontant vers le genou, et effectuer des pressions avec les deux pouces sur la vo\u00fbte plantaire pour soulager et d\u00e9tendre les tensions des pieds.
Astuce : Appliquez tous les jours apr\u00e8s la douche de l’huile d\u2019amande douce ou une cr\u00e8me sp\u00e9cifique sur les pieds et les ongles, pour \u00e9viter qu’ils ne se dess\u00e8chent.
Pour des pieds encore plus doux, dormez avec des chaussettes en coton apr\u00e8s avoir appliqu\u00e9 votre cr\u00e8me hydratante, effet garanti.
\u00c9tape n\u00b0 3 : la pose d\u2019un vernis tendance<\/strong>
Pour la touche finale, placez des \u00e9ponges \u00e9carte-orteils ou s\u00e9parez vos doigts de pieds avec du coton ou un mouchoir en papier pli\u00e9 (passez le mouchoir sur le premier orteil, sous le second et ainsi de suite). Appliquez une base de vernis incolore pour \u00e9viter de tacher l\u2019ongle puis deux couches du vernis de votre choix. \u00c9tirez bien et recouvrez l’ongle enti\u00e8rement. Essuyez toute marque de d\u00e9bordement avec un coton-tige tremp\u00e9 dans du dissolvant. Laissez s\u00e9cher au moins 10 minutes avant d’\u00f4ter ce qui s\u00e9pare vos orteils. Et attendez encore 10 minutes avant d\u2019enfiler des chaussures !<\/p>\n