1- Vous salez syst\u00e9matiquement les plats, avant m\u00eame de les go\u00fbter.\u00a0
2 – Vous ajoutez volontiers moutarde et ketchup \u00e0 vos plats.\u00a0
3 – Vous prenez plus de trois fois par semaine des olives, des chips ou des petites choses sal\u00e9es.\u00a0
4 – Vous consommez du fromage plus d\u2019une fois par jour.\u00a0
5 – Vous prenez des p\u00e2tes plus de deux fois par semaine.\u00a0
6 – Vous consommez de la pizza, de la quiche ou des pr\u00e9parations de ce type au moins deux fois par semaine.\u00a0
7 – Vous ne mangez pas tr\u00e8s souvent des l\u00e9gumes frais et des fruits.\u00a0
8 – Vous d\u00e9jeunez d\u2019un sandwich au moins deux fois par semaine.\u00a0
9 – Vous choisissez volontiers des lasagnes au restaurant.\u00a0
10 – Vous aimez les poissons gras mais pas le poisson frais.
OUI = 0 point
NON = 1 point
9 ou 10 points : Bravo ! Vous limitez les risques de surconsommation de sel.\u00a0
6 \u00e0 8 points : Attention ! Vous \u00eates peut-\u00eatre un \u00absur-consommateur\u00bb de sel qui s\u2019ignore. Efforcez-vous de modifier progressivement vos habitudes.
Moins de 6 points : Vous absorbez tr\u00e8s probablement trop de sel.\u00a0
Vous avez r\u00e9pondu oui \u00e0 la question 3 : Trop de graisses satur\u00e9es (oui aux questions 4, 5, 6, 8, 10), et pas assez de l\u00e9gumes et de fruits frais (oui \u00e0 la question 7).<\/p>\n