{"id":84999,"date":"2020-05-09T15:25:00","date_gmt":"2020-05-09T19:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/sept-semaines-de-confinement-le-mental-des-algeriens-a-rude-epreuve\/"},"modified":"2020-05-09T15:25:00","modified_gmt":"2020-05-09T19:25:00","slug":"sept-semaines-de-confinement-le-mental-des-algeriens-a-rude-epreuve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/sept-semaines-de-confinement-le-mental-des-algeriens-a-rude-epreuve\/","title":{"rendered":"Sept semaines de confinement : Le mental des Alg\u00e9riens \u00e0 rude \u00e9preuve"},"content":{"rendered":"

Les mesures pr\u00e9ventives visant \u00e0 contenir la propagation du Covid-19, telles que le confinement, la distanciation sociale, les restrictions des libert\u00e9s de circulation ou encore l\u2019interdiction des rassemblements, ont boulevers\u00e9 le quotidien des Alg\u00e9riens, qui se retrouvent entre le marteau de la contamination et l\u2019enclume de ces mesures drastiques avec en toile de fond une crise \u00e9conomique aigue.<\/strong><\/p>\n

Bien que les citoyens comprennent la n\u00e9cessit\u00e9 du confinement et le besoin de le prolonger, celui-ci commence \u00e0 avoir des effets sur leur sant\u00e9 mentale, selon les sp\u00e9cialistes.<\/p>\n

Des probl\u00e8mes de sommeil sont apparus chez une bonne partie de la population avec le confinement. Selon les experts, beaucoup de personnes pr\u00e9sentent \u00e9galement des signes de d\u00e9tresse psychologique.<\/p>\n

Dans une d\u00e9claration au Jeune Ind\u00e9pendant, Dr Otmane Telba Cherif, m\u00e9decin psychiatre au sein du service de psychiatrie l\u00e9gale \u00e0 l\u2019h\u00f4pital Frantz Fanon de Blida, a expliqu\u00e9 que le confinement n\u2019est pas une simple exp\u00e9rience sans cons\u00e9quences. Insomnie, d\u00e9pression et col\u00e8re ont suivi l\u2019\u00e9volution de la pand\u00e9mie en Alg\u00e9rie, d\u2019o\u00f9 la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une assistance psychologique pour les personnes \u00e0 risques afin d\u2019en att\u00e9nuer les cons\u00e9quences.<\/p>\n

Pour le psychiatre, la mise en place de ces mesures drastiques a suscit\u00e9 chez les gens la crainte pour leurs proches, le sentiment de leur propre vuln\u00e9rabilit\u00e9 et la crainte d\u2019une catastrophe sanitaire g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e. \u00ab\u00a0C\u2019est la sid\u00e9ration et la peur qui ont pris le dessus\u00a0\u00bb.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Le confinement n\u2019a pas provoqu\u00e9 le m\u00eame effet chez tout le monde. Si au d\u00e9but et pour certains, le confinement a pris des allures de vacances inattendues. Pour d\u2019autres, ce fut un choc\u00a0\u00bb, a-t-il not\u00e9, ajoutant que la situation sanitaire et \u00e9conomique du pays a entra\u00een\u00e9 \u00e0 la fois une d\u00e9gradation du sommeil et une r\u00e9action anxieuse chez beaucoup de personnes.<\/p>\n

\n

Les personnes ayant de bas revenus ou qui sont au ch\u00f4mage sont les plus susceptibles de pr\u00e9senter des signes de d\u00e9tresse psychologique, a indiqu\u00e9 le sp\u00e9cialiste, affirmant que \u00ab\u00a0l\u2019inqui\u00e9tude de perdre son emploi ou de ne pas pouvoir nourrir ses enfants sont des facteurs d\u00e9clencheurs d\u2019insomnie, de stresse et d\u2019angoisse, dont les r\u00e9percussions peuvent \u00eatre f\u00e2cheuses pour le sujet et son entourage\u00a0\u00bb.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Interrog\u00e9s par le Jeune Ind\u00e9pendant, des citoyens ont d\u00e9clar\u00e9 avoir peur pour leur sant\u00e9 mais aussi pour leur avenir et celui de leurs enfants. Fatima, fonctionnaire dans une entreprise publique et \u00e2g\u00e9e de 49 ans, explique qu\u2019en plus du stresse quotidien provoqu\u00e9 par la crise sanitaire, elle angoisse pour son fils de 18 ans qui passe le bac. \u00ab\u00a0On nage en pleine confusion, mon fils panique et v\u00e9hicule son stresse \u00e0 toute la famille\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Pour sa part, Omar, un travailleur journalier de 32 ans, a d\u00e9clar\u00e9 qu\u2019\u00e0 cause du stress de son \u00ab\u00a0ch\u00f4mage forc\u00e9\u00a0\u00bb, il tourne en rond \u00e0 la maison o\u00f9 il est frapp\u00e9 de plein fouet par le manque de moyens tout en faisant face \u00e0 son incapacit\u00e9 \u00e0 faire vivre d\u00e9cemment sa famille.<\/p>\n

-L\u2019angoisse au quotidien Le sp\u00e9cialiste a \u00e9galement point\u00e9 du doigt la forte m\u00e9diatisation qu\u2019a connu la pand\u00e9mie du Covid-19, devenant une autre source d\u2019angoisse, indiquant que le fait de prendre connaissance chaque jour, voire heure par heure, du nombre de cas en r\u00e9animation, du nombre de d\u00e9c\u00e8s et de savoir que les h\u00f4pitaux proches suscite de l\u2019angoisse chez le citoyen.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les personnes \u00e2g\u00e9es ou isol\u00e9es, tout comme les personnes malades ou immunod\u00e9prim\u00e9es, qui se sentent principalement vis\u00e9es par toutes les informations m\u00e9dicales anxiog\u00e8nes, peuvent facilement d\u00e9velopper une d\u00e9pression\u00a0\u00bb, a-t-il soulign\u00e9.<\/p>\n

Cette situation anxiog\u00e8ne et pourvoyeuse de crainte a induit \u00e0 une recrudescence des consultations pour le motif d\u2019insomnie. L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 avec l\u2019enfermement prolong\u00e9 et l\u2019absence d\u2019exposition r\u00e9guli\u00e8re au soleil peuvent d\u00e9synchroniser notre horloge biologique, et de ce fait notre sommeil avec des cons\u00e9quences directes sur notre \u00e9tat de bien \u00eatre physique et psychique. Les troubles de sommeil dans ces cas sont si s\u00e9v\u00e8res qu\u2019ils ont un retentissement sur les activit\u00e9s men\u00e9es durant la journ\u00e9e.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Au niveau des urgences psychiatriques de Blida, beaucoup de personnes consultent pour des attaques de panique, qui se traduisent par des crises d\u2019angoisses avec l\u2019impression de manquer d\u2019air et des palpitations cardiaques associer \u00e0 une sensation de mort imminente et qui dure plusieurs minutes, plusieurs fois par jour\u00a0\u00bb, a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 Dr Telba Cherif.<\/p>\n

Ce dernier a affirm\u00e9 que le risque d\u00e9pressif est le plus \u00e9vident dans la situation de confinement, estimant qu\u2019un prolongement ind\u00e9fini pourrait causer des pathologies psychiatriques s\u00e9v\u00e8res.<\/p>\n

Cette situation in\u00e9dite est g\u00e9n\u00e9ratrice de col\u00e8re et d\u2019angoisse, dont les r\u00e9percussions peuvent \u00eatre f\u00e2cheuses pour le sujet et son entourage, d\u2019o\u00f9 l\u2019inqui\u00e9tude particuli\u00e8re d\u2019une hausse de la violence conjugale, engendrant des cons\u00e9quences psycho-traumatiques par la suite, a-t-il averti.<\/p>\n

Le psychiatre a aussi cit\u00e9 les personnes en vuln\u00e9rabilit\u00e9 psychique, qu\u2019elles traitent ou non et qui courent un grand risque de d\u00e9compensation psychique et parfois \u00e0 un abus de m\u00e9dicaments ou de drogues.<\/p>\n

Les \u00e9tudes men\u00e9es en Chine depuis le d\u00e9but du confinement, publi\u00e9es par la revue \u00ab\u00a0The Lancet\u00a0\u00bb, ont d\u00e9montr\u00e9 que lorsque le confinement d\u00e9passe les dix jours, les sympt\u00f4mes de stress post-traumatique sont significativement plus \u00e9lev\u00e9s. Une dur\u00e9e qui sera de toute \u00e9vidence largement d\u00e9pass\u00e9e partout dans le monde, y compris en Alg\u00e9rie.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les personnes souffrant d\u2019une d\u00e9tresse psychologique ont un risque accru de<\/p>\n

troubles psychiatriques, en particulier anxieux, d\u00e9pressifs et li\u00e9s au stress post-traumatique\u00a0\u00bb, a-t-il soulign\u00e9.<\/p>\n

Dans le m\u00eame contexte, Dr Telba Cherif a fait savoir que \u00ab\u00a0les soignants, en premi\u00e8re ligne dans ce combat, sont non seulement tr\u00e8s expos\u00e9s \u00e0 la maladie mais aussi au burn out. \u00ab\u00a0Disposant de tr\u00e8s peu de temps pour refaire surface et penser \u00e0 eux, cette situation les expose \u00e0 davantage de risque de d\u00e9velopper une d\u00e9pression\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Afin de pr\u00e9venir d\u2019\u00e9ventuelles complications psychiatriques et pour une prise en charge pr\u00e9coce, de nombreux th\u00e9rapeutes proposent actuellement des consultations \u00e0 distance par t\u00e9l\u00e9phone ou via Skype.<\/p>\n

Assurant de son enti\u00e8re disponibilit\u00e9 ainsi que celle de ses confr\u00e8res psychiatres, mobilis\u00e9s dans les services de consultation et les urgences de psychiatries qui fonctionnent en H24 7j\/7, le sp\u00e9cialiste a encourag\u00e9 les personnes \u00e0 consulter en cas de probl\u00e8me pour une prise en charge pr\u00e9coce, indispensable pour pr\u00e9venir d\u2019\u00e9ventuelles complications.<\/p>\n

Il conseille ainsi \u00e0 toute personne souffrant de trouble du sommeil, de l\u2019alimentation (anorexie, boulimie\u2026), des id\u00e9es noires, des crises d\u2019angoisses ou ayant des r\u00e9actions agressives envers elle-m\u00eame ou envers les autres, \u00e0 prendre au s\u00e9rieux ces comportements.<\/p>\n

Une aide ext\u00e9rieure et professionnelle est d\u2019ailleurs facile \u00e0 obtenir, puisque de nombreux th\u00e9rapeutes proposent actuellement des consultations \u00e0 distance par t\u00e9l\u00e9phone ou via Skype.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Moi-m\u00eame, j\u2019ai mis r\u00e9cemment sur ma page Facebook \u00ab\u00a0Mon Psychiatre Alg\u00e9rie\u00a0\u00bb un num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 la disposition de tous ceux qui veulent avoir des conseilles ou une orientation\u00a0\u00bb, a fait savoir Dr Telba Cherif, expliquant que cela permet de faire un premier point et de se d\u00e9placer pour consulter en cas de r\u00e9el besoin.<\/p>\n

Auteur: Boudjedri
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