Avec l\u2019approche du d\u00e9confinement, les Marocains sont partag\u00e9s entre l\u2019envie et la peur de se rencontrer dans un contexte marqu\u00e9 par la persistance du risque de propagation du nouveau coronavirus (Covid-19). Pour faire un \u00e9clairage sur la gestion de cette peur, la MAP a contact\u00e9 le psychanalyste et \u00e9crivain marocain, Jalil Bennani.<\/p>\n
Covid-19, l’\u00a0\u00bbennemi invisible\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n La peur habite les citoyens depuis le d\u00e9but de l\u2019\u00e9pid\u00e9mie. Il n\u2019est pas indiff\u00e9rent qu\u2019on parle de \u00ab\u00a0guerre\u00a0\u00bb et d\u2019\u00a0\u00bbennemi invisible\u00a0\u00bb, indique le psychanalyste.<\/p>\n Il ne s\u2019agit \u00e9videmment pas d\u2019une guerre avec des combattants, mais le langage martial a eu pour but d\u2019alerter sur le danger du virus et mettre en place les moyens de protection.<\/p>\n Des mesures de protection pour lutter contre la pand\u00e9mie<\/strong><\/p>\n Parmi ces moyens figurent \u00ab\u00a0les mesures barri\u00e8res\u00a0\u00bb. Prendre ses distances avec toute personne ext\u00e9rieure \u00e0 son foyer, tout \u00e9tranger au lieu o\u00f9 nous sommes confin\u00e9s, toute personne rencontr\u00e9e dans les lieux publics.<\/p>\n D\u00e8s lors, est-il \u00e9tonnant que la peur s\u2019installe vis-\u00e0-vis de \u00ab\u00a0l\u2019autre\u00a0\u00bb?<\/strong><\/p>\n \u00ab\u00a0Pour vaincre la peur de l\u2019autre, il faut commencer par se dire qu\u2019on peut \u00eatre soi-m\u00eame l\u2019autre de l\u2019autre, ce qui relativise les choses et \u00e9vite les projections sur cet autre qui serait consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e9tant le seul porteur du risque\u00a0\u00bb.<\/p>\n La peur, un m\u00e9canisme de d\u00e9fense<\/strong><\/p>\n \u00ab\u00a0La peur est un m\u00e9canisme de d\u00e9fense, contrairement \u00e0 l\u2019effroi survenant devant un \u00e9v\u00e9nement brutal comme un accident\u00a0\u00bb. Dans cette situation, \u00ab\u00a0tout est suspendu et les mots manquent. La peur survient apr\u00e8s. Elle permet un temps d\u2019\u00e9laboration, de verbalisation, de prise de conscience\u00a0\u00bb.<\/p>\n Face au danger, la peur est un ph\u00e9nom\u00e8ne normal<\/strong><\/p>\n \u00ab\u00a0Face au danger, la peur est un ph\u00e9nom\u00e8ne normal\u00a0\u00bb.<\/p>\n \u00ab\u00a0Lorsque les distances sont respect\u00e9es, on peut mieux la surmonter\u00a0\u00bb. Il est possible de parler de la peur et de s\u2019en lib\u00e9rer, \u00ab\u00a0contrairement \u00e0 l\u2019angoisse qui se vit dans le corps\u00a0\u00bb.<\/p>\n Dans cette p\u00e9riode in\u00e9dite, il faut expliquer aux enfants \u00ab\u00a0Dans la vie normale, l\u2019enfant aime jouer avec la peur, aime s\u2019entendre raconter des histoires qui font peur. C\u2019est le moyen pour lui de la ma\u00eetriser. Elle est structurante pour l\u2019enfant\u00a0\u00bb.<\/p>\n \u00ab\u00a0Le parent ou l\u2019adulte doit se montrer calme et serein devant l\u2019enfant pour le rassurer\u00a0\u00bb.<\/p>\n Avec les petits, g\u00e9n\u00e9ralement en dessous de 7 ans, \u00ab\u00a0on peut raconter des histoires avec \u2018le m\u00e9chant\u2019 qui serait le virus par exemple ou en faisant des dessins\u00a0\u00bb, mais que pass\u00e9 cet \u00e2ge, \u00ab\u00a0on peut expliquer par des mots simples la situation\u00a0\u00bb.<\/p>\n La peur n\u2019est pas la phobie<\/strong><\/p>\n Il faut \u00e9galement distinguer la peur de la phobie qui est un sympt\u00f4me relevant de la pathologie.<\/p>\n \u00ab\u00a0Lorsque l\u2019angoisse est trop forte, elle se fixe sur un objet, un animal, des maladies, la rue\u2026 et d\u00e9clenche des r\u00e9actions de panique incontr\u00f4l\u00e9e, provoque une grande inhibition et rend incapable d\u2019affronter la situation anxiog\u00e8ne \u00ab\u00a0. L\u2019appr\u00e9hension du d\u00e9confinement<\/strong><\/p>\n Les personnes souffrant d\u2019agoraphobie -peur des sorties et des grands espaces- ont pu trouver une certaine tranquillit\u00e9 dans le confinement, qui leur donne le sentiment d\u2019\u00eatre dans la m\u00eame situation que les autres et leur procure une s\u00e9curit\u00e9 en \u00e9vitant les sorties.<\/p>\n \u00ab\u00a0C\u2019est la raison pour laquelle ces personnes trouveront des appr\u00e9hensions \u00e0 sortir lors du d\u00e9confinement\u00a0\u00bb.<\/p>\n \u00ab\u00a0L\u00e0 aussi, il faut qu\u2019ils puissent en parler, ne pas oublier les sympt\u00f4mes qu\u2019ils avaient avant la pand\u00e9mie et lutter comme il le faisaient\u00a0\u00bb.<\/p>\n \u00ab\u00a0Ils peuvent \u00e9galement poursuivre l\u2019aide th\u00e9rapeutique dont ils b\u00e9n\u00e9ficiaient d\u00e9j\u00e0. Il en est de m\u00eame pour ceux qui souffraient d\u2019angoisses et autres troubles psychiques avant la pand\u00e9mie\u00a0\u00bb.<\/p>\n
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