L’apesanteur se fait sentir au niveau de votre d\u00e9collet\u00e9 ou, plus simplement, vous aimeriez parer \u00e0 toute d\u00e9gringolade future ? Accordez du temps \u00e0 votre poitrine et elle vous le rendra !<\/p>\n
Stimuler la peau : le gommage<\/strong> Hydrater : une cr\u00e8me<\/strong> Tonifier : la gym du cou<\/strong> Soutenir : une lingerie adapt\u00e9e<\/strong> Renforcer : le sport<\/strong> L’astuce beaut\u00e9 en plus :<\/strong>
Le premier geste \u00e0 ne pas sous-estimer est le gommage : exfolier stimule le renouvellement cellulaire et renforce la peau l\u00e0 o\u00f9 vous la gommez. En gommant le cou et la poitrine que l’on \u00e9vite parfois en pensant que la peau est fragile, on la renforce ! Pour cette raison, gommez votre d\u00e9collet\u00e9 une fois par semaine, comme le reste du corps, avec un exfoliant pour le corps. Proc\u00e9dez en mouvements circulaires.<\/p>\n
La peau au niveau du d\u00e9collet\u00e9 est plus fine qu’ailleurs et produit peu de s\u00e9bum. Elle est donc plus fragile et moins prot\u00e9g\u00e9e. Pour l’aider \u00e0 rester souple, hydratez votre poitrine quotidiennement avec un soin riche type beurre pour le corps, pour conserver sa souplesse. Appliquez g\u00e9n\u00e9reusement en massant, du dessous des seins jusqu’au cou.<\/p>\n
Quelques exercices simples peuvent vous permettre de re-tonifier la poitrine mais surtout de pr\u00e9venir une poitrine tombante. -A n’importe quel moment de la journ\u00e9e, prononcez les lettres \u00abX-S\u00bb \u00e0 la suite en exag\u00e9rant la prononciation. Cela tonifie le cou et le d\u00e9collet\u00e9 et retarde l’apparition du double menton. Pratiquer 3 fois 2 minutes par jour. -Pour remonter la poitrine, pressez une balle de tennis entre les paumes des mains \u00e0 hauteur de la poitrine, coudes \u00e0 l’horizontal. Faites 3 s\u00e9ries de 20 pressions chaque matin. Cela tonifie les pectoraux qui soutiennent la poitrine.<\/p>\n
Le choix du soutien- gorge est capital dans la lutte contre les seins qui tombent ! A plus forte raison si vous avez une forte poitrine, investissez dans une lingerie solide, voire sp\u00e9cialis\u00e9e.<\/p>\n
Evidemment, plus vous \u00eates sportive plus vos pectoraux se d\u00e9velopperont sous la glande mammaire, mieux celle-ci sera soutenue ! A vous pompes et exercices cibl\u00e9s pour un d\u00e9collet\u00e9 tonique et des seins fermes !<\/p>\n
Passez un jet d’eau froide sur vos seins en fin de douche : le froid va avoir un effet vasoconstricteur qui retend imm\u00e9diatement la peau, fait remonter les seins, mais permet aussi de la renforcer \u00e0 long terme par stimulation des vaisseaux sanguins. Passez rapidement un gla\u00e7on sur le d\u00e9collet\u00e9, par mouvements ascendants : poitrine fi\u00e8re assur\u00e9e !<\/p>\n