{"id":94545,"date":"2020-08-04T10:01:17","date_gmt":"2020-08-04T14:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/108214-jo-2020-les-athletes-d-elite-ont-besoin-d-un-suivi-physique-et-mental-individualise\/"},"modified":"2020-08-04T10:01:17","modified_gmt":"2020-08-04T14:01:17","slug":"108214-jo-2020-les-athletes-d-elite-ont-besoin-d-un-suivi-physique-et-mental-individualise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linitiative.ca\/International\/108214-jo-2020-les-athletes-d-elite-ont-besoin-d-un-suivi-physique-et-mental-individualise\/","title":{"rendered":"JO-2020: \u00ab\u00a0les athl\u00e8tes d\u2019\u00e9lite ont besoin d’un suivi physique et mental individualis\u00e9\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"
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ALGER – La pr\u00e9paration des athl\u00e8tes alg\u00e9riens, qualifi\u00e9s ou qualifiables aux Jeux Olympiques de Tokyo (JO-2020), n\u00e9cessite, outre la prise en charge de l’aspect physique, l’\u00e9laboration d’un \u00ab\u00a0programme de suivi mental individualis\u00e9\u00a0\u00bb en raison de la pand\u00e9mie de coronavirus (Covid-19), selon une psychologue du Centre national de m\u00e9decine du sport (CNMS).<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Pour Karima Hadj Arab, psychologue et \u00ab\u00a0mental coach\u00a0\u00bb, les athl\u00e8tes ont \u00e9t\u00e9 affect\u00e9s physiquement et psychologiquement par le confinement impos\u00e9 depuis presque cinq mois pour cause de Covid-19 qui a m\u00eame conduit au report des JO \u00e0 2021.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0Le report des JO-2020, le confinement et la fermeture des lieux d’entra\u00eenement ont cr\u00e9\u00e9 une situation in\u00e9dite jamais v\u00e9cue par nos athl\u00e8tes. La situation sanitaire actuelle a laiss\u00e9 des tracessur les athl\u00e8tes d\u2019\u00e9lite qui se sont retrouv\u00e9s, du jour au lendemain, sans feuille de route, d\u00e9stabilis\u00e9s et sans visibilit\u00e9 quant \u00e0 leurs objectifs\u00a0\u00bb, a expliqu\u00e9 Hadj Arab \u00e0 l’APS.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00ab\u00a0A partir de l\u00e0, l\u2019apport d\u2019un psychologue pour ces athl\u00e8tes est devenu imp\u00e9ratif afin de les accompagner dans cette situation difficile\u00a0\u00bb, a-t-elle jug\u00e9.<\/p>\n

Depuis le d\u00e9but du confinement, les athl\u00e8tes sont suivis et accompagn\u00e9s par une \u00e9quipe de psychologues, dans le but de les pr\u00e9parer \u00e0 retrouver leur \u00ab\u00a0\u00e9quilibre mental\u00a0\u00bb et se concentrer progressivement sur leurs objectifs.<\/p>\n

Le travail de Karima Hadj Arab, aux c\u00f4t\u00e9s de deux de ses coll\u00e8gues du CNMS, consiste \u00e0 \u00ab\u00a0optimiser\u00a0\u00bb cette pause de cinq mois chez l\u2019athl\u00e8te et la transformer en \u00ab\u00a0opportunit\u00e9\u00a0\u00bb afin de d\u00e9velopper chez lui \u00ab\u00a0un mental r\u00e9sistant face \u00e0 ces difficult\u00e9s qu’il doit consid\u00e9rer comme un d\u00e9fi \u00e0 relever\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0Certes, ce n\u2019est pas \u00e9vident, mais on a \u00e9labor\u00e9 une feuille de route, en collaboration avec le CNMS, le minist\u00e8re de la Jeunesse et des Sports (MJS) et les f\u00e9d\u00e9rations, pour les athl\u00e8tes qualifi\u00e9s aux JO. Le but est de comprendre chaque athl\u00e8te et sa personnalit\u00e9, pour mieux intervenir sur le plan mental, l\u2019accompagner durant la reprise et faire en sorte qu\u2019il soit d\u00e9j\u00e0 dans l\u2019ambiance de la comp\u00e9tition d\u00e8s son retour \u00e0 l’activit\u00e9\u00a0\u00bb, a expliqu\u00e9 encore l’interview\u00e9e.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Au total, l\u2019\u00e9quipe de psychologues du CNMS prend en charge plus de 100 athl\u00e8tes entre qualifi\u00e9s et qualifiables aux Jeux Olympiques et Paralympiques de Tokyo, sans oublier le groupe d\u2019athl\u00e9tisme bloqu\u00e9 au Kenya en raison de la fermeture de l’espace a\u00e9rien, Covid-19 oblige.<\/p>\n

Outre son travail sur le mental de l\u2019athl\u00e8te qui se r\u00e9percute sur le bien-\u00eatre de ce dernier, Karima Hadj Arab, une des rares Alg\u00e9riennes qui se sp\u00e9cialisent dans ce volet, tente de donner au sportif les outils n\u00e9cessaires pour g\u00e9rer le stress et la pression des comp\u00e9titions et optimiser la concentration, cl\u00e9s de son \u00e9panouissement.<\/p>\n

Concernant les athl\u00e8tes paralympiques qui sont pris en charge personnellement par Karima Hadj Arab, sur sollicitation de la F\u00e9d\u00e9ration alg\u00e9rienne handisport, une feuille de route \u00ab\u00a0un peu sp\u00e9ciale\u00a0\u00bb a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9e \u00e0 cet effet.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0Pour les paralympiens, j\u2019ai commenc\u00e9 avec quelques-uns de sports individuels. On doit leur consacrer une attention particuli\u00e8re par rapport \u00e0 leurs pathologies\u00a0\u00bb, a tenu \u00e0 pr\u00e9ciser la pr\u00e9paratrice mentale du CNMS, concluant que des rencontres par visioconf\u00e9rence sont pr\u00e9vues pour essayer de toucher le maximum d\u2019athl\u00e8tes, en raison de l’\u00e9loignement.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Pour rappel, le MJS avait autoris\u00e9 le 9 juillet dernier, les athl\u00e8tes alg\u00e9riens \u00ab\u00a0qualifi\u00e9s et qualifiables\u00a0\u00bb pour les JO et Jeux Paralympiques, \u00e0 reprendre les entra\u00eenements \u00ab\u00a0avec le strict respect des mesures de protection\u00a0\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n

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