La chaîne PLANÈTE + est heureuse de présenter dimanche 23 mai à 19 h 30 le documentaire AQUA de Pascale dErm, qui sest intéressée aux pouvoirs de leau, notamment sur notre bien-être, tant physique que psychique.
La réalisatrice nous emmène à la rencontre de ceux qui ont fait de leau leur alliée santé. Installé à Biarritz, le médecin généraliste Guillaume Barucq est un pionnier de la « surf thérapie ». Le documentaire nous entraîne également dans les fonds marins, où nous suivons un groupe de plongeurs, en pleine « thérapie naturelle ».
Mais pas forcément besoin dêtre en pleine mer pour se sentir apaisé : même dans un bassin artificiel, les effets relaxants de leau se font sentir et la proximité de cette dernière apaise, comme lindique le chercheur en psychologie cognitive Mathew White, qui a collecté des données montrant que les personnes qui habitent près de rivières, lacs, mers, océans et cascades, ont une meilleure santé mentale et des capacités respiratoires améliorées.
Une plongée aussi instructive que relaxante dans le monde fascinant de leau, quelle soit douce, salée ou même virtuelle.